Apa itu selulit? Kebanyakan orang menyangka bahwa selulit itu adalah timbunan lemak yang berada di paha, lengan bahkan bokong. Sebenarnya selulit adalah suatu kondisi yang mempengaruhi penampilan kulit yang berada di area dengan timbunan lemak yang membuat kulit tampak berlesung serta bergelombang. Selulit dapat terjadi pada siapapun tidak hanya orang yang memiliki tubuh gemuk, orang yang bertubuh kurus sekalipun dapat memiliki sleulit. Tips berikut ini dapat mmbebaskan kulit dari masalah selulit.
1.Berolahraga
Dengan berolahraga dapat membantu untuk mengurangi tampilan selulit. Salahsatu olahraga yang dapat dilakukan yaitu lunge. Olahraga ini merupakan olahraga terbaik untuk melawan selulit karena dapat membangun otot tanpa lemak baik itu di paha, maupun bokong yang merupakan zona rentan untuk terjadinya selulit.
2.Hidrasi Kulit
Dengan memakan makanan yang mengandung air dapat membantu dalam mengatasi masalah selulit. Seperti semangka yang mengandung air dan memiliki kandungan 46 kalori untuk per cangkirnya. Buah mangga dan prem pun dapat menjadi pilihan selanjutnya untuk dikonsumsi sehingga kebutuhan Vitamin A dan C dalam tubuh terpenuhi. Buah-buahan ini merupakan antioksidan yang penting dalam menjaga ketebalan kulit.
3. Kafein
Karena kafein dapat menghilangkan air di jaringan ikat sehingga selulit kurang terlihat. Akan tetapi bukan dengan cara meminumnya namun langsung diaplikasikan secara topikal. Di samping itu, kurangi asupan garam agar membantu mengurangi tampilan selulit.
4.Laser
Pengobatan dengan menggunakan sinar laser atau Liposuction. Laser ini akan memanaskan serta melelhkan lemak dan memotongan jaringan ikat yang memerangkap lemak dan juga menstimulasi kolagen. Dengan pengobatan ini, selama proses pengobatan tidak merasakan sakit namun setelahnya akan merasa sakit dalam jangka waktu 2 hari.
Wisata Kuliner 16 Jul 2024
Pengaruh ZMOT Terhadap Keputusan Konsumen Membeli Produk
ZMOT (Zero Moment of Truth) merupakan konsep yang dikenalkan oleh Google pada tahun 2011, yang menggambarkan perubahan perilaku konsumen dalam proses pembelian
Tips Marketing 18 Jan 2019
Olahraga sepakbola merupakan salahsatu olahraga yang sangat digemari oleh kaum laki-laki baik itu anak-anak , remaja maupun orang yang telah dewasa. Sepak bola
Lifestyle 11 Mei 2023
Sikap Sok Baik Pria yang Cintanya Belum Tulus Padamu
Katanya cinta sejati itu bisa dirasakan langsung oleh hati. Kalau seseorang bilang cinta tapi tak ada rasa aman, nyaman, dan hangat yang menyertai, bisa
Pengalamanku 11 Nov 2024
Keindahan Tolikara yang Patut Diapresiasi
Keindahan Kabupaten Tolikara di Papua Pegunungan begitu memukau, memadukan keajaiban alam dan kekayaan budaya yang masih asli. Berikut adalah beberapa aspek
Pengalamanku 7 Jul 2022
Cara Membuat Bumbu Marinasi untuk Sate Kambing yang Empuk
Daging kambing bisa diolah jadi sajian sate yang enak. Bahkan dengan bumbu marinasi sederhana, kita bisa membua sate kambing yang empuk. Berikut ini ada
Pengalamanku 24 Maret 2023
Cobain Bikin Es Susu Soda Kekinian yang Lagi Viral
Ada banyak produk minuman yang bikin viral, tetapi tidak semuanya menarik minat saya untuk mencobanya. Hanya ada satu minuman kekinian yang membuat saya