Ternyata manfaat susu kambing etawa tidak kalah dengan susu sapi. Sebab, di dalamnya terdapat banyak sekali nutrisi yang berharga. Susu ini juga cocok untuk siapa saja, mulai dari anak-anak, remaja, orang dewasa, hingga lansia. Jadi tidak ada alasan lagi untuk tidak mengonsumsi susu kambing.
Selain susu sapi dan susu nabati lainnya, manfaat susu kambing etawa juga ternyata cukup baik untuk kesehatan. Ini karena di dalam susu kambing etawa terdapat berbagai kandungan nutrisi yang sangat tinggi seperti fosfor, kalsium, sodium, dan flourin. Bahkan, susu ini disebut-sebut memiliki nutrisi yang hampir setara dengan ASI.
Namun, apakah kamu sudah mengenal kambing etawa? Nyatanya ini adalah jenis kambing persilangan dari kambing jamnapari dari India dengan kambing lokal asal Indonesia. Karena mudah untuk diternakkan, maka masyarakat pun mulai menjadikannya sebagai ternak untuk diambil manfaatnya. Kambing ini secara khusus memang diternak untuk diambil susunya.
Susu kambing etawa dengan berbagai kandungan nutrisi yang cukup lengkap tidak kalah dengan susu sapi. Berikut ini adalah beberapa kandungan nutrisi di dalam susu kambing etawa :
Jika kamu ingin mendapatkan manfaat susu kambing etawa yang maksimal, maka kamu bisa mengonsumsinya dua kali sehari.
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari susu etawa :
Tak hanya untuk anak-anak dan orang dewasa, susu kambing ini juga cocok untuk dikonsumsi lansia. Pasalnya, ia bisa mempercepat regenerasi hemoglobin, yang kemudian membuatnya menjadi cara yang aman dan alami untuk mengatasi masalah pengeroposan tulang dan juga anemia. Berkat kandungan seng yang tinggi dan selenium di dalamnya juga bisa mencegah penyakit neurodegeneratif.
Kenyataannya, protein dan kalsium di dalam susu kambing jenis ini lebih banyak kadarnya jika dibandingkan dengan susu sapi. Ia juga memiliki karbohidrat yang bersifat prebiotik. Kandungan karbohidrat prebiotik dalam susu kambing ini disebut oligosaccharides, yang merupakan jenis karbohidrat yang sama dengan yang ada dalam susu manusia.
Karbohidrat prebiotik ini bisa mendukung perkembangan bakteri baik dalam sistem pencernaan dan sangat bermanfaat bagi manusia. Perkembangan bakteri sistem pencernaan yang baik ini akan mendukung sistem kekebalan tubuh dan mampu melawan inflamasi, khususnya yang terjadi pada sistem pencernaan.
Jika kamu mengalami gangguan kesehatan yang disebabkan oleh inflamasi atau peradangan dan alergi, maka kamu bisa konsumsi susu kambing etawa. Pasalnya, mikrobiota yang ada dalam susu kambing ini bisa memicu respon imun dalam tubuh yang lebih baik dan kemudian melawan peradangan secara alami.
Kekebalan tubuh yang kuat adalah salah satu kunci untuk bisa hidup sehat. Untungnya di dalam susu ini juga terdapat selenium, yang merupakah salah satu zat yang penting dalam sistem imun. Sebetulnya selenium juga ditemukan dalam susu sapi, akan tetapi lebih sedikit daripada di susu kambing.
Karena mengandung kadar magnesium yang tinggi, susu ini juga baik untuk kesehatan jantung. Magnesium di dalamnya akan menjaga detak jantung normal dan mencegah kumpulan gumpalan darah yang meningkatkan level kolesterol. Selain itu, magnesium juga akan bekerja sama dengan Vitamin D yang sangat penting untuk kesehatan jantung. Jumlah magnesium dalam susu kambing etawa bahkan ditemukan lebih banyak daripada dalam susu sapi.
Bagaimana, tertarik untuk mengonsumsi susu kambing etawa? Adalah Supergoat, susu kambing etawa murni kualitas terbaik dari peternakan organik dan menggunakan teknologi tinggi untuk menjamin 100% manfaat susu kambing etawa tetap terpelihara. Jangan ragu untuk mengonsumsi Supergoat yang merupakan susu kambing etawa bubuk dengan perpaduan 100% gula aren murni. Begitu juga dengan proses produksinya yang berada di bawah pengawasan standar ketat sehingga terjamin khaisat dan keaslian produknya.
Lifestyle 21 Sep 2023
Oat Daily Alternatif Susu yang Lezat dan Cocok untuk Intoleransi Laktosa
Susu sapi adalah minuman dengan nutrisi yang tinggi. Tetapi, sebagian individu tidak bisa mencerna susu sapi sebab mengidap intoleransi laktosa. Alternatif
Pengalamanku 1 Des 2022
Parah! JakPro Masih juga Belum Bayar Ganti Rugi Waduk Pluit
Kasus bermula saat H. Umar dkk sebagai pemilik tanah mengajukan permohonan eksekusi ke Pengadilan Jakarta Pusat. Hal ini lantaran Jakpro tak kunjung
Kesehatan 14 Nov 2021
Khasiat Menakjubkan Bagi Kesehatan Dengan Konsumsi Umbi Garut
Umbi garut adalah salah satu tanaman yang sebenarnya bukan berasal dari Indonesia. Kita pasti menduga kalau tanaman ini asalnya dari daerah Garut. Padahal
Kesehatan 17 Jul 2024
Kenali Gejala Penyakit Ginjal Yuk
Ginjal merupakan organ tubuh yang terdiri dari sepasang organ yaitu ginjal kiri dan ginjal kanan. Memiliki ukuran sekitar 10-12 cm dan mengandung satu juta
Pengalamanku 11 Mei 2023
Beberapa Kelebihan Kaca Film 3M untuk Mobil Maupun Gedung
Kenyamanan dalam berkendara tentu sangat diharapkan para pengendara mobil terutama saat perjalanan cukup jauh. Keberadaan AC disini sangatlah dibutuhkan untuk
Bisnis 24 Maret 2025
Viral Marketing: Jalan Pintas untuk Mengubah Produk Biasa Jadi Laris Manis
Dalam dunia bisnis yang semakin kompetitif, menemukan cara untuk membuat produk atau layanan Anda menonjol adalah hal yang sangat penting. Salah satu metode