Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajatrafficNET
Kenali Tanda-tanda Anda akan Terkena stroke di Kemudian Hari

Kenali Tanda-tanda Anda akan Terkena stroke di Kemudian Hari

Admin
9 Sep 2019
Dibaca : 294x

Apakah kita dapat mengetahui bila suatu saat beresiko terkena stroke? Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mengetahuinya namun ada beberapa tanda bahwa anda beresiko tinggi terkena stroke. Dengan mengetahui tanda-tanda yang etrakit dengan ini maka dapat meminimalisir resiko terkena stroke.

  • Memiliki tekanan darah yang tidak terkontrol

Bila anda sering mengalami tekanan darah tinggi maka ini merupakan berita buruk. Dan sebaiknya tekanan darah ini dapat ditangani dengan obat-obatan dan penyesuaian gaya hidup seperti mengurangi stres dan tidak merokok. Kunjungi dokter untuk mencari tahu teknan darah dan lakukan perubahan di bawah pengawasan dokter bila diperlukan.

  • Gula darah tinggi

Bila gula darah tidak menentu secara kronis dapat meningkatkan gula darah atau diabetes yang tidak terkontrol sehingga dapat merusak pembuluh darah dan hal ini meningkatkan resiko terhadap stroke. Periksakan diri secara ruti pada dokter agar mendapatkan skrining diabetes dan pengobatan yang tepat melalui diet atau obat-obatan.

  • Merokok

Adalah salah satu kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan. Dan hal ini merupakan hal yang paling signifikan bahwa anda beresiko terkena stroke. Maka dengan berhenti merokok resiko terkena stroke dapat menurun.

  • Gaya hidup pasif

Yaitu kegiatan olahraga yang diabaikan karena dengan situasi anda sehat atau sudah mengalami stroke serius selalu ada olahraga yang aman serta mudah untuk dilakukan agar menjaga anda tetap sehat sehingga dapat menurunkan resiko terkena stroke.

  • Kadar kolesterol tinggi

Untuk tingkat optimal berada di bawah angka 150 mg/dl bagi trigliserida dan di bawah 10 mg/dl untuk LDL dan di atas 50 mg/dl untuk HDL serta di bawah 200 mg/dl untuk kolesterol total. Diat kolesterol bukan merupakan penyebab kolesterol darah tinggi akan tetapi lemak makanan dan faktor genetik yang menyebabkan kolesterol tinggi.

  • Stres

Merupakan penyebab utama terhadap hipertensi dan penyakit jantung, serebrovaskular serta diabetes di mana semuanya menyebabkan stroke. Dengan mengendalikan stres serta gaya hidup yang santai maka dapat emnurunkan resiko terkena stroke.

  • Penyakit jantung

Bila anda mengalami nyeri dada atau sesak nafas maka beresiko besar terhadap stroke atau serangan jantung. Jangan menunda untuk mendapatkan perhatian medis bila pernah mengalami nyeri dada.

Itulah beberapa tanda-tanda yang signifikan anda beresiko terkena stroke di kemudian hari. Terkena stroke bukanlah sesuatu yang boleh dianggap entengdan oleh karena itulah anda dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat baik bagi diri anda sendiri maupun bagi orang yang anda sayangi.

Berita Terkait
Baca Juga:
Ini Keistimewaan Mengkonsumsi Kurma Nabi Dibanding Jenis Kurma Lainnya

Herbal 29 Apr 2020

Ini Keistimewaan Mengkonsumsi Kurma Nabi Dibanding Jenis Kurma Lainnya

Di bulan Ramadhan, kurma merupakan salah satu buah yang disukai kalangan Muslimin untuk dimakan waktu buka puasa terlebih lagi di waktu makan sahur. Tetapi,

Cara Mudah Bercocok Tanam di Taman Rumah untuk Para Pemula

Pengalamanku 7 Feb 2020

Cara Mudah Bercocok Tanam di Taman Rumah untuk Para Pemula

Mempunyai taman yang asri di depan rumah, barangkali idaman sebagaian besar pemilik hunian. Tetapi banyak orang yang masih merasa bimbang bagaimana menanam

Obat Kuat Pria Tahan Lama Dari Bahan Herbal Mengatasi Masalah Ejakulasi Dini

Herbal 18 Jul 2018

Obat Kuat Pria Tahan Lama Dari Bahan Herbal Mengatasi Masalah Ejakulasi Dini

Ada banyak faktor yang dapat menjadi penyebab pria tidak tahan lama saat berhubungan intim, namun menurut dr. Radius Kusuma salah satu Interactive Medical

Sukses Menjadi Seorang Marketing Handal

Tips Marketing 11 Jul 2018

Sukses Menjadi Seorang Marketing Handal

Menjadi marketing yang handal adalah ilmu yang sangat diburu oleh mereka yang menekuni dunia marketing, karena dengan menguasai ilmu marketing akan membuka

Ini 5 Alasan Virus Corona Dinyatakan Berbahaya, Jadi Tetap Waspadalah!

Kesehatan 2 Apr 2020

Ini 5 Alasan Virus Corona Dinyatakan Berbahaya, Jadi Tetap Waspadalah!

Virus Corona tipe baru ataupun COVID-19 pertama kali dikabarkan di Wuhan, Cina, pada akhir tahun 2019. Semenjak saat itulah virus ini juga merebak ke nyaris

Wisata yang Romantis di Kota Jogja

Tempat Wisata 5 Agu 2018

Wisata yang Romantis di Kota Jogja

Siapa yang tak tahu kota Yogyakarta? Kota yang mendapat julukan "keindahan Asia yang tiada akhir ini sudash terkenal ke segala penjuru dunia. Dengan

MU
Copyright © Ulukhar.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2020
All rights reserved