rajabacklink
Kenali Tanda-tanda Anda akan Terkena stroke di Kemudian Hari

Kenali Tanda-tanda Anda akan Terkena stroke di Kemudian Hari

Admin
9 Sep 2019
Dibaca : 834x

Apakah kita dapat mengetahui bila suatu saat beresiko terkena stroke? Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mengetahuinya namun ada beberapa tanda bahwa anda beresiko tinggi terkena stroke. Dengan mengetahui tanda-tanda yang etrakit dengan ini maka dapat meminimalisir resiko terkena stroke.

  • Memiliki tekanan darah yang tidak terkontrol

Bila anda sering mengalami tekanan darah tinggi maka ini merupakan berita buruk. Dan sebaiknya tekanan darah ini dapat ditangani dengan obat-obatan dan penyesuaian gaya hidup seperti mengurangi stres dan tidak merokok. Kunjungi dokter untuk mencari tahu teknan darah dan lakukan perubahan di bawah pengawasan dokter bila diperlukan.

  • Gula darah tinggi

Bila gula darah tidak menentu secara kronis dapat meningkatkan gula darah atau diabetes yang tidak terkontrol sehingga dapat merusak pembuluh darah dan hal ini meningkatkan resiko terhadap stroke. Periksakan diri secara ruti pada dokter agar mendapatkan skrining diabetes dan pengobatan yang tepat melalui diet atau obat-obatan.

  • Merokok

Adalah salah satu kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan. Dan hal ini merupakan hal yang paling signifikan bahwa anda beresiko terkena stroke. Maka dengan berhenti merokok resiko terkena stroke dapat menurun.

  • Gaya hidup pasif

Yaitu kegiatan olahraga yang diabaikan karena dengan situasi anda sehat atau sudah mengalami stroke serius selalu ada olahraga yang aman serta mudah untuk dilakukan agar menjaga anda tetap sehat sehingga dapat menurunkan resiko terkena stroke.

  • Kadar kolesterol tinggi

Untuk tingkat optimal berada di bawah angka 150 mg/dl bagi trigliserida dan di bawah 10 mg/dl untuk LDL dan di atas 50 mg/dl untuk HDL serta di bawah 200 mg/dl untuk kolesterol total. Diat kolesterol bukan merupakan penyebab kolesterol darah tinggi akan tetapi lemak makanan dan faktor genetik yang menyebabkan kolesterol tinggi.

  • Stres

Merupakan penyebab utama terhadap hipertensi dan penyakit jantung, serebrovaskular serta diabetes di mana semuanya menyebabkan stroke. Dengan mengendalikan stres serta gaya hidup yang santai maka dapat emnurunkan resiko terkena stroke.

  • Penyakit jantung

Bila anda mengalami nyeri dada atau sesak nafas maka beresiko besar terhadap stroke atau serangan jantung. Jangan menunda untuk mendapatkan perhatian medis bila pernah mengalami nyeri dada.

Itulah beberapa tanda-tanda yang signifikan anda beresiko terkena stroke di kemudian hari. Terkena stroke bukanlah sesuatu yang boleh dianggap entengdan oleh karena itulah anda dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat baik bagi diri anda sendiri maupun bagi orang yang anda sayangi.

Berita Terkait
Baca Juga:
Sociopreneur, Pebisnis yang Keuntungannya untuk Kegiatan Sosial

Bisnis 20 Jul 2024

Sociopreneur, Pebisnis yang Keuntungannya untuk Kegiatan Sosial

Pebisnis saat ini tidak hanya berorientasi pada keuntungan semata, tetapi juga mulai memperhatikan tanggung jawab sosial perusahaan. Hal ini tercermin dalam

Monumen Kesetiaan, Wisata Unik yang Katanya Bisa Memudahkan Jodoh Seseorang

Tempat Wisata 15 Jul 2018

Monumen Kesetiaan, Wisata Unik yang Katanya Bisa Memudahkan Jodoh Seseorang

Monumen Kesetiaan merupakan salah satu wisata baru di kawasan atau daerah Sawahlunto. Karena masih menjadi bagian dari Puncak Cemara maka pemandangan disana

Game Edukasi yang Baik bagi Perkembangan Kognitif serta Motorik Buah Hati Anda

Pengalamanku 5 Jan 2020

Game Edukasi yang Baik bagi Perkembangan Kognitif serta Motorik Buah Hati Anda

Tumbuh kembang anak yang baik adalah hal yang sangat penting bagi orangtua, dan hal tersebut dapat tercapai dengan memberikannya asupan makanan yang bergizi

Manfaat dan Tujuan Marketing Campaign Bagi Perusahaan

Tips Marketing 16 Jul 2024

Manfaat dan Tujuan Marketing Campaign Bagi Perusahaan

Marketing campaign merupakan salah satu strategi penting dalam dunia bisnis, terutama bagi perusahaan yang ingin memperluas jangkauan pasar dan meningkatkan

Pengen Nonton Drama atau Film Korea Gratis Simak Yuk Situsnya

Pengalamanku 1 Apr 2020

Pengen Nonton Drama atau Film Korea Gratis Simak Yuk Situsnya

Drama Korea sangat dinanti-nanti oleh para Korean lovers karena jalan ceritanya dan para pemerannya yang pastinya cantik-cantik dan ganteng-ganteng. Selain itu

Gimana Sih Cara Buat Review Positif untuk Meningkatkan Kepercayaan Konsumen? Rajabacklink.com siap membantu anda

Teknologi 22 Feb 2020

Gimana Sih Cara Buat Review Positif untuk Meningkatkan Kepercayaan Konsumen? Rajabacklink.com siap membantu anda

Banyak dari anda mungkin menjalankan bisnis dan mempromosikannya dengan menggunakan bantuan dunia maya atau mempromosikan secara online. Jika anda

rajabacklink
Copyright © Ulukhar.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2024
All rights reserved