Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajabacklink
Kenali Tanda-tanda Anda akan Terkena stroke di Kemudian Hari

Kenali Tanda-tanda Anda akan Terkena stroke di Kemudian Hari

admin
9 Sep 2019
Dibaca : 140x

Apakah kita dapat mengetahui bila suatu saat beresiko terkena stroke? Meskipun tidak ada cara yang pasti untuk mengetahuinya namun ada beberapa tanda bahwa anda beresiko tinggi terkena stroke. Dengan mengetahui tanda-tanda yang etrakit dengan ini maka dapat meminimalisir resiko terkena stroke.

  • Memiliki tekanan darah yang tidak terkontrol

Bila anda sering mengalami tekanan darah tinggi maka ini merupakan berita buruk. Dan sebaiknya tekanan darah ini dapat ditangani dengan obat-obatan dan penyesuaian gaya hidup seperti mengurangi stres dan tidak merokok. Kunjungi dokter untuk mencari tahu teknan darah dan lakukan perubahan di bawah pengawasan dokter bila diperlukan.

  • Gula darah tinggi

Bila gula darah tidak menentu secara kronis dapat meningkatkan gula darah atau diabetes yang tidak terkontrol sehingga dapat merusak pembuluh darah dan hal ini meningkatkan resiko terhadap stroke. Periksakan diri secara ruti pada dokter agar mendapatkan skrining diabetes dan pengobatan yang tepat melalui diet atau obat-obatan.

  • Merokok

Adalah salah satu kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan. Dan hal ini merupakan hal yang paling signifikan bahwa anda beresiko terkena stroke. Maka dengan berhenti merokok resiko terkena stroke dapat menurun.

  • Gaya hidup pasif

Yaitu kegiatan olahraga yang diabaikan karena dengan situasi anda sehat atau sudah mengalami stroke serius selalu ada olahraga yang aman serta mudah untuk dilakukan agar menjaga anda tetap sehat sehingga dapat menurunkan resiko terkena stroke.

  • Kadar kolesterol tinggi

Untuk tingkat optimal berada di bawah angka 150 mg/dl bagi trigliserida dan di bawah 10 mg/dl untuk LDL dan di atas 50 mg/dl untuk HDL serta di bawah 200 mg/dl untuk kolesterol total. Diat kolesterol bukan merupakan penyebab kolesterol darah tinggi akan tetapi lemak makanan dan faktor genetik yang menyebabkan kolesterol tinggi.

  • Stres

Merupakan penyebab utama terhadap hipertensi dan penyakit jantung, serebrovaskular serta diabetes di mana semuanya menyebabkan stroke. Dengan mengendalikan stres serta gaya hidup yang santai maka dapat emnurunkan resiko terkena stroke.

  • Penyakit jantung

Bila anda mengalami nyeri dada atau sesak nafas maka beresiko besar terhadap stroke atau serangan jantung. Jangan menunda untuk mendapatkan perhatian medis bila pernah mengalami nyeri dada.

Itulah beberapa tanda-tanda yang signifikan anda beresiko terkena stroke di kemudian hari. Terkena stroke bukanlah sesuatu yang boleh dianggap entengdan oleh karena itulah anda dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat baik bagi diri anda sendiri maupun bagi orang yang anda sayangi.

Berita Terkait
Baca Juga:
Sukses Menjadi Seorang Marketing Handal

Tips Marketing 11 Jul 2018

Sukses Menjadi Seorang Marketing Handal

Menjadi marketing yang handal adalah ilmu yang sangat diburu oleh mereka yang menekuni dunia marketing, karena dengan menguasai ilmu marketing akan membuka

Tips Busana Bagi Ibu Hamil

Fashion 6 Agu 2018

Tips Busana Bagi Ibu Hamil

Perubahan bentuk tubuh pada wanita yang sedang mengandung seringkali membuatnya memakai baju apa adanya. Terlebih lagi bagi wanita yang menggunakan hijab.

Situs Poker Terbaik dan Terpercaya

Tips Marketing 21 Jan 2019

Situs Poker Terbaik dan Terpercaya

Tentu sudah mengetahui tentang permainan poker ya? Suatu permainan kartu yang usianya sudah cukup tua dan seiring dengan waktu permainan ini berevolusi

Menikmat Kawasan Kota Tua Sekaligus Festival Kuliner Waroeng Semawis di Kota Semarang

Wisata Kuliner 17 Jul 2018

Menikmat Kawasan Kota Tua Sekaligus Festival Kuliner Waroeng Semawis di Kota Semarang

Kota Semarang terdapat begitu banyak kawasan kota tua dimana masih ada beberapa bangunan peninggalan Belanda yang berdiri kokoh. Sebagian sudah tak digunakan

Beli dan Kredit Motor Secara Online Lebih Mudah Serta Praktis di Moladin

Pengalamanku 18 Nov 2019

Beli dan Kredit Motor Secara Online Lebih Mudah Serta Praktis di Moladin

Saat ini kebutuhan masyarakat akan alat transportasi pribadi semakin meningkat. Dan pertumbuhan kredit kendaraan bermotor saat ini terus meningkat. Hal ini

Pentingnya Memiliki Asuransi untuk Berbagai Resiko

Kesehatan 30 Sep 2019

Pentingnya Memiliki Asuransi untuk Berbagai Resiko

Masyarakat di Indonesia belum sepenuhnya menyadari arti pentingnya asuransi. Asuransi di dalam bahasa Inggris dikenal dengan nama insurance yang memiliki arti

rajatraffic
Copyright © Ulukhar.com 2019 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2019
All rights reserved