Kalau makan rujak atau salad buah maka biasanya ada bengkuang di dalamnya. Buah yang bentuknya seperti ketela atau umbi dengan daging putih bersih dan mengandung banyak air, ternyata mempunyai khasiat besar. Bengkuang dapat dijadikan sebagai makanan diet karena dapat membantu menyediakan asupan serat bahkan memperlancar metabolisme tubuh. Buah ini mengandung berbagai macam vitamin serta mineral, salah satunya adalah Vitamin C yang berguna meningkatkan kekebalan tubuh, mencerahkan kulit, dan mencegah sariwan. Kemudian ada fosfor, kalsium, serta zat besi dimana sangat bagus untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi manusia jika dikonsumsi tiap hari. Sementara itu, bengkuang mengandung air yang menjaga tubuh dari dehidrasi, melancarkan pencernaan, bahkan menurunkan kadar kolesterol darah. Tak hanya menjadi bahan makanan lezat seperti salad dan rujak saja melainkan juga dipergunakan sebagian besar orang untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Mulai dari yang ringan bahkan sampai parah sekalipun.
Adapun beberapa kegunaan dari bengkuang diantaranya sebagai berikut:
Wasir atau ambeien adalan penyakit yang sering menyerang manusia. Hal ini dikarenakan adanya pembengkakan pembuluh darah di sekitar anus atau dubur. Beberapa faktor yang memengaruhi seperti sering mengejan ketika BAB, sulit BAB dan fesesnya keras, kurang serat, air putih dan olahraga. Bahkan bagi penderita yang sudah parah akan mengeluarkan darah segar ketika sedang melakukan BAB. Jika dibiarkan begitu saja maka efeknya bisa berkepanjangan dan benjolannya membesar sehingga harus dioperasi. Untuk mengurangi rasa sakit dan membantu wasir kempes maka konsumsi bengkuan tiap hari dalam porsi wajar. Bisa dimakan langsung, dibuat jus, rujak atau sebagainya.
Tak hanya buah semangka maupun melon, bahkan bengkuang bisa menjadi obat herbal dengan rasa lezat yang berguna untuk menurunkan hipertensi. Hal ini karena buah tersebut banyak mengandung air sehingga akan mudah larut dalam pembuluh darah dan membuat alirannya lebih lancar.
Itulah beberapa khasiat dari obat herbal alami buah bengkuang untuk mengurangi resiko penyakit berbahaya bahkan menyembuhkannya. Ketimbang terus menerus bergantung pada obat medis, Anda dapat gunakan onbat alami yang lebih minim efek samping.
Teknologi 19 Feb 2020
Game Rainbow Six Siege akan Tersedia di PS5 Jelang Akhir Tahun 2020
Game Rainbow Six Siege dikabarkan bakalan secepatnya tersaji saat playstation 5 dan Xbox Series X dirilis. Hal ini diungkapkan oleh Leroy Athanasoff, direktur
Tips Marketing 29 Jun 2024
Inilah Teknik Backlink Yang Tepat Untuk Meningkatkan Trafik
Teknik backlink menjadi salah satu strategi penting dalam upaya meningkatkan trafik website. Backlink merupakan tautan yang menghubungkan satu halaman web
Pengalamanku 4 Des 2021
Peluang Usaha Dengan Keuntungan Maksimal
Membuka usaha yang berhubungan dengan kebutuhan sehari-hari memang selalu laris karena setiap hari dibutuhkan orang, salah satu contohnya adalah usaha parut
Kesehatan 10 Okt 2024
Peran PAFI Kabupaten Sigli dalam Meningkatkan Kepedulian Masyarakat Terhadap Obat-obatan dan Farmasi
Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) adalah perkumpulan yang memiliki peran penting dalam memajukan bidang farmasi di Indonesia. Salah satu cabang
Pengalamanku 17 Jul 2020
Panduan Bermain Bagi Pemula Mobile Legends dan Cara Top Up Mudah Cepat Serta Aman di Unipin
Permainan Mobile Legends adalah salah satu game moba yang terpopuler di Indonesia, di mana setiap harinya banyak sekali pemain yang memainkan game tersebut
Lifestyle 6 Okt 2023
Manfaat Terpenuhinya Zat Besi Bagi Tumbuh Kembang Anak
Salah satu trace element penting yang dibutuhkan oleh si Buah Hati untuk tumbuh-kembangnya adalah zat besi. Zat besi untuk anak dapat membantu