rajabacklink
Manfaat Terapi Pijat Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Terapi Pijat Secara Rutin Bagi Kesehatan Tubuh

Admin
23 Jun 2022
Dibaca : 286x

Apa yang biasa kamu lakukan ketika tubuhmu pegal-pegal? Tentu kamu tidak akan langsung pergi ke dokter, kan? Selain beristirahat, obat mujarab dari tubuh yang kelelahan adalah dengan mendapatkan terapi pijat. Tergolong pengobatan alternatif, pijat sudah dipraktikkan sejak berabad-abad yang lalu. Banyak orang yang percaya akan khasiatnya. Mereka mengaku tubuh lebih segar dan dapat beraktivitas kembali setelah dipijat.

Ternyata bukan itu saja, masih banyak manfaat terapi pijat untuk kesehatan yang di antaranya adalah :

  • Bisa menjadi obat untuk gangguan kecemasan

Pijat bisa membantu tubuh untuk rileks. Efek yang ditimbulkan berlawanan dengan stres. Ketika tubuh merasa nyaman dan aman, hanya pikiran positif yang ada di kepala kita. Itulah kenapa gangguan kecemasan bisa diredakan dengan terapi pijat. 

  • Meredakan sakit pada otot

Pijat memang ampuh untuk meredakan sakit atau pegal-pegal pada tubuh. Ini karena tiap tekanan dari tangan pemijat akan membuat otot yang tegang menjadi lebih rileks. Pijat juga bisa meningkatkan sirkulasi darah ke otot yang sedang cedera. Oksigen yang dibawa darah ke area tersebut bisa mengurangi rasa sakit.

  • Membantu tubuh mengeluarkan endorfin

Kenapa rasa sakit bisa hilang setelah dipijat? Ini karena terapi tersebut bisa merangsang otak mengeluarkan hormon endorfin. Kadar dopamin dan serotonin dalam tubuh pun akan meningkat. Hormon-hormon itu mampu membantu tubuh secara fisik dan emosional. Mulai dari mendorong proses penyembuhan, meredakan rasa sakit, dan membuatmu merasa bahagia.oteambition.com)

Sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Alternative and Complementary Medicine tahun 2010 menemukan bahwa pijat bisa memperbanyak jumlah sel darah putih. Itu adalah sel yang berperan penting dalam system imun. Tidak hanya itu, pijat juga berkhasiat untuk memperkuat imunitas pada orang-orang dengan HIV.

  • Bisa membantu memperbaiki postur tubuh

Tidak sedikit orang yang memiliki postur tubuh yang kurang baik. Ini disebabkan karena  kebiasaan duduk yang salah. Untuk memperbaikinya, kamu bisa mencoba pijat. Otot yang tegang dan sakit akan menjadi lebih rileks. Setelah itu, tubuh pun bisa memosisikan dirinya kembali ke bentuk asal.  Ini sangat bermanfaat terutama untuk para pekerja kantoran yang menghabiskan harinya di meja kerja.

  • Menurunkan tekanan darah

Banyak orang yang mengira bahwa khasiat pijat hanya bisa dirasakan dalam jangka pendek. Namun, anggapan ini salah. Pijat terbukti bisa membantu memperlancar sirkulasi hingga menurunkan tekanan darah. Ini karena tekanan-tekanan ringan yang didapatkan saat pijat bisa membantu menggerakkan darah dengan lebih lancar. Efek relaksasi yang dimilikinya juga berperan dalam mengurangi hormone stress kortisol yang bisa meningkatkan tekanan darah. 

  • Meringankan efek samping pengobatan kanker

Efek samping yang biasa didapatkan setelah pengobatan kanker adalah pembengkakan di bagian tubuh tertentu, mual, hingga kesulitan tidur. Salah satu terapi yang bisa membantu meringankannya adalah pijat.  Dokter sering merekomendasikan pasien kanker untuk melakukan terapi ini setelah pengobatan. Ini karena pijat bisa meningkatkan kualitas tidur, membantu proses penyembuhan jaringan yang rusak, serta membantu meredakan stres yang dirasakan pasien.

Melihat banyaknya manfaat terapi pijat yang didapatkan, tidak ada salahnya untuk melakukan terapi ini secara rutin. Nah, bagi kamu yang ingin memperoleh manfaat kesehatan dengan melakukan pijat secara rutin dapat menggunakan Alexis Massage Bandung

Alexis Massage Pijat Bandung didukung oleh terapis wanita mau pun pria yang sudah memiliki sartifikat pijat dan bebas Covid. Jadi tidak perlu lagi ragu sebelum melakukan pijat terapis karena telah diberikan Sartifikat Vaksin 2 dan 3 biar lebih nyaman saat di pijat dan akan mematuhi protokol kesehatan.

 

Alexis Massage Bandung

Telepon/ WhtasApp : 082320052929

Baca Juga:
5 Tips Membuat Video yang Bagus Beserta Jasa Pembuatan Video yang Tepat untuk Bisnis Anda

Tips Marketing 30 Mei 2023

5 Tips Membuat Video yang Bagus Beserta Jasa Pembuatan Video yang Tepat untuk Bisnis Anda

Penggunaan Video sebagai media komunikasi telah menjadi semakin popular dalam beberapa tahun terakhir. Dengan kemajuan teknologi dan aksesibilitas yang lebih

Public Cloud Solusi Terbaik Bagi Bisnis Anda

Teknologi 9 Apr 2021

Public Cloud Solusi Terbaik Bagi Bisnis Anda

Bagi sebagian orang mungkin belum memahami apa itu cloud. Cloud merupakan singkatan dari cloud computing atau komputasi awan di mana istilah ini merujuk pada

Keunggulan dari Moda Transportasi MRT

Teknologi 12 Agu 2019

Keunggulan dari Moda Transportasi MRT

Kota Jakarta sebagai kota yang sangat padat tentunya membutuhkan angkutan massal yang lebih handal seperti MRT (Mass Rapid Transit).  MRT dapat menjadi

Gunakan Aplikasi Kasir Toko Cakra POS Demi Menumbuhkan Bisnis yang Lebih Baik

Teknologi 27 Des 2019

Gunakan Aplikasi Kasir Toko Cakra POS Demi Menumbuhkan Bisnis yang Lebih Baik

Dengan perkembangan teknologi saat ini, semakin banyak peluang bisnis serta usaha masa kini yang mempunyai prospek yang cukup menjanjikan. Dan tidak dapat

Dapatkan Beasiswa Di Al Qasimia University Dengan Cara Berikut

Pendidikan 26 Feb 2022

Dapatkan Beasiswa Di Al Qasimia University Dengan Cara Berikut

Bagi kamu yang saat ini sedang mengimpikan untuk bisa kuliah di Timur Tengah, saat ini telah dibuka pendaftaran beasiswa penuh untuk kuliah program S1 di Al

Mau Dapat Akun SSH Gratis? Simak di Sini Yuk

Teknologi 17 Des 2020

Mau Dapat Akun SSH Gratis? Simak di Sini Yuk

Di zaman seperti sekarang ini dengan kemajuan teknologi yang berkembang pesat pastinya berbagai hal yang sebelumnya dianggap sebagai sesuatu yang sulit, kini

rajatv
Copyright © Ulukhar.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2024
All rights reserved