Tryout.id
pembalut malam

Tips Memilih Pembalut untuk Berbagai Aktivitas

Admin
27 Nov 2022
Dibaca : 90x

Salah satu cara untuk menjaga kesehatan Miss V saat sedang menstruasi adalah dengan menggunakan pembalut yang tepat. Namun, masih banyak juga wanita yang tidak terlalu memedulikan soal pembalut yang mereka gunakan. Apalagi saat ini terdapat banyak pilihan pembalut mulai dari yang tipis, tebal, panjang, bersayap, sampai yang memiliki wangi. Memilih pembalut yang baik tidak sulit, kok. Ingat, pilihlah jenis pembalut yang sesuai dengan aktivitasmu agar kamu tetap bisa menjalani hari-harimu dengan aktif selama sedang menstruasi yang salah satunya pemilihan yang tepat dengan pembalut malam.

Tahukah kamu bahwa setiap wanita mengeluarkan volume darah menstruasi yang berbeda-beda? Biasanya darah menstruasi paling banyak keluar di hari kedua dan mulai berkurang di hari ketiga. Dalam satu periode menstruasi, volume darah yang keluar adalah sekitar 50-100 mililiter. Kegiatan yang kamu lakukan juga bisa memengaruhi jumlah darah yang keluar. Itulah sebabnya kamu dianjurkan untuk menggunakan pembalut yang sesuai dengan kegiatan yang akan kamu lakukan agar kamu tetap nyaman. Kini, sudah ada berbagai jenis pembalut yang bisa kamu temukan di pasaran.

Berikut ini tips memilih pembalut sesuai aktivitas:

Pakai Pembalut Bersayap saat Aktivitas Padat

Buat kamu yang memiliki pekerjaan yang mengharuskanmu aktif bergerak, sebaiknya gunakan pembalut dengan sayap atau wing. Karena, pergerakan yang aktif akan memicu darah keluar dalam jumlah yang banyak. Nah, pembalut bersayap akan membantumu mencegah darah tembus ke celana dalammu.

Pembalut Non-wing untuk Aktivitas Berintensitas Rendah

Buat kamu yang bekerja di balik meja sepanjang hari, kamu tidak perlu memakai pembalut dengan wing. Pilihlah pembalut biasa dengan daya serap tinggi.

Pembalut Day Use dan Night Use

Jenis pembalut dibedakan menjadi day use dan night use bukan tanpa alasan. Agar tetap nyaman menjalani kesibukan yang padat di siang hari, kamu bisa menggunakan pembalut khusus siang hari atau day use. Sedangkan, pembalut night use biasanya berukuran lebih panjang daripada pembalut biasa dan berguna untuk menampung darah yang banyak keluar saat malam hari, sehingga kamu bisa tidur dengan nyaman tanpa perlu takut tembus.

Jenis Pembalut untuk Berolahraga

Agar kamu tetap bisa berolahraga dengan baik saat sedang menstruasi, kamu sebaiknya menggunakan pembalut yang lembut dan mempunyai daya serap tinggi.

Selain memilih jenis pembalut sesuai aktivitas, kamu juga perlu tahu kriteria pembalut yang baik dan sehat berikut ini:

Berkualitas Baik

Sebaiknya jangan memilih pembalut karena harga murah atau promo, karena pembalut yang murah belum tentu cocok dengan kulitmu dan berisiko membuat Miss V iritasi. Jadi, pilihlah pembalut yang berkualitas baik. Kualitas pembalut bisa diuji dengan menggunakan cara ini:

  • Isilah air putih pada gelas transparan.
  • Sobek pembalut dan ambil bagian dalamnya.
  • Celupkan bagian dalam pembalut dan aduk.
  • Lihat perubahan warnanya.
  • Jika pembalut hancur dan berwarna keruh, berarti pembalut tersebut menggunakan bahan dengan kualitas yang buruk.

Mempunyai Daya Serap Tinggi

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, ada saat-saat tertentu ketika volume darah menstruasi yang keluar banyak. Jadi, agar tidak tembus, pilihlah pembalut yang mempunyai daya serap tinggi. Kamu juga bisa menguji daya serap pembalut dengan cara ini:

  • Masukkan air sekitar 30-50 mililiter pada permukaan pembalut.
  • Diamkan beberapa saat dan tekan yang kuat dengan selembar tisu kering.
  • Jika tisu menjadi sangat basah, berarti daya serap pembalut kurang baik.

Hindari Memilih Pembalut yang Wangi

Untuk mengatasi bau tak sedap pada area Miss V saat menstruasi, kamu tidak perlu menggunakan pembalut dengan pewangi. Kamu cukup sering bersihkan Miss V saja dengan air. Pembalut yang mengandung parfum malah bisa menyebabkan iritasi pada Miss V. Pasalnya, bahan pewangi bisa mengandung zat-zat kimia yang berbahaya untuk organ intim.

Itulah beberapa tips dalam memilih pembalut untuk berbagai aktivitas yang bisa kamu terapkan ya girl. Dan agar kamu bisa  lebih nyaman sebaiknya perbaiki suhu dan perbanyak minum banyak air putih agar suhu di dalam tubuh bisa turun. Selain itu, rutin berolahraga dapat kurang risiko keram dan sakit kepala, fisik yang kuat dapat bermanfaat saat datang bulan.

Baca Juga:
5 Hal yang Harus Anda Perhatikan Ketika Sewa Bus Pariwisata di Masa Pandemi

Pengalamanku 18 Sep 2022

5 Hal yang Harus Anda Perhatikan Ketika Sewa Bus Pariwisata di Masa Pandemi

Banyak orang  khawatir ketika akan berlibur dan harus sewa bus pariwisata. Pasalnya, mereka meragukan tingkat kebersihan armada tersebut. Namun, tahukah

Jus Sebagai Obat Asam Urat dan Kolesterol

Herbal 7 Okt 2021

Jus Sebagai Obat Asam Urat dan Kolesterol

Banyak sekali orang yang telah mengeluarkan uang hingga jutaan rupiah untuk mengobati penyakit asam urat dan kolesterol ini. Ada yang melakukan terapi

Manfaat Menggunakan Jasa SEO Untuk Bisnis

Teknologi 11 Jan 2022

Manfaat Menggunakan Jasa SEO Untuk Bisnis

Di kalangan online marketer ada ungkapan yang sering diucapkan, content is king. Jika dalam bahasa Indonesia memiliki arti bahwa konten adalah raja. Mungkin

Rahasia Membuat Kulit Glowing Ada Di Sini

Kecantikan 26 Agu 2021

Rahasia Membuat Kulit Glowing Ada Di Sini

Kulit yang glowing bersih dan bersinar seperti kulit para bintang asal Korea sedang menjadi idaman sekarang ini. bagaimana tidak, dengan memiliki kulit glowing

Pandangan Islam Terhadap Muslimah yang Bekerja di Luar Rumah

Religi 3 Feb 2019

Pandangan Islam Terhadap Muslimah yang Bekerja di Luar Rumah

Wanita memiliki banyak keistimewaan dalam pandangan Islam, seorang muslimah dimuliankan perannya dalam kehidupan sebagai seorang perempuan, istri dan ibu. Di

Manfaat Minyak Kelapa bagi Kesehatan

Kesehatan 16 Maret 2020

Manfaat Minyak Kelapa bagi Kesehatan

Minyak kelapa adalah salah satu olahan yang banyak dipasarkan dan diperlukan. Campuran unik asam lemak dalam minyak kelapa bisa mempunyai pengaruh positif

rajatv
Copyright © Ulukhar.com 2023 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2023
All rights reserved