Tutup Iklan
RajaBackLink.com
MU
4 Rahasia Tetap Langsing dan Awet Muda Nana Mirdad

4 Rahasia Tetap Langsing dan Awet Muda Nana Mirdad

Writer
19 Maret 2020
Dibaca : 670x

Siapa yang tidak tahu dengan Nana Mirdad? Tentu seluruh netizen mengetahuinya. Yap, puteri pasangan Lydia Kandou dan Jamal Mirdad ini benar-benar tetap terlihat langsing, awet muda dan cantik walaupun telah mempunyai dua anak, yakni Sarah dan Jason dari hasil pernikahannya dengan Andrew White.

Kiranya apa ya kiat Nana Mirdad agar tetap awet muda walaupun telah beranak dua dan menginjak umur 33-an?

Giat Olah Raga

Nana kerap sekali posting aktivitas olahraganya lewat account instagramnya. Makanya, walaupun telah dua kali melahirkan, bodynya tetap seperti layaknya gadis belia.

Olah raga yang dijalaninya antara lain ialah yoga, berenang, dan lari. Terlebih si suami, Andrew, pun mempunyai kecintaan yang sama pada olah raga.

Jadi, jika ingin langsing dan perut rata walaupun telah melahirkan, salah satu jalannya ya mesti olah raga teratur.

Mengkonsumsi Kudapan Sehat

Disamping olah raga, Nana pun amat memelihara pola makannya. Minyak yang dipakai untuk memasak pun bukan minyak goreng biasa, tetapi yang rendah lemak dan kolesterol. Disamping itu, Nana pun tak minum minuman bersoda, dan kurangi mengkonsumsi karbohidrat.

Giat Senyum

Nana bilang, kalau panduan supaya tetap awet muda ialah giat senyum. Tersenyumlah setiap saat sebab senyum pun menjadikan kita semakin senang dan tentu akan menjadikan kita nampak lebih muda dari umur sebetulnya.

Enjoy your life

Jika anda kerap stalking account IG Nana Mirdad, tentu tahu jika seleb yang satu ini amat menikmati hidupnya sebagai bunda dan istri. Nyaris saban weekend, Nana dan keluarga sering menikmatinya dengan jalan-jalan dan liburan di seputar Bali, tempat tinggalnya kini. Mereka menggunakan waktu di hotel, di pantai, dinner di restoran, shoping, berenang bersama, dan lain sebagainya.

Yup, itu ialah sejumlah cara yang dijalankan Nana supaya ia tetap nampak menawan, langsing, dan awet muda walaupun umurnya semakin matang.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Gunakan VPS Murah Indonesia agar Website Lebih Optimal

Teknologi 27 Agu 2019

Gunakan VPS Murah Indonesia agar Website Lebih Optimal

Virtual Private Server atau VPS dalam arti secara sederhana adalah semacam komputer virtual atau server virtual yang dapat digunakan seperti layaknya sebuah

Bergabung dengan Marketplace untuk Meningkatkan Penjualan Online Sabun

Tips Marketing 18 Sep 2018

Bergabung dengan Marketplace untuk Meningkatkan Penjualan Online Sabun

Seiring menjamurnya bisnis online, banyak pihak yang mengambil keuntungan dengan melakukan penipuan. Masyarakat tentu saja menjadi sedikit khawatir dengan

Manfaat Karpet Masjid dan Tips Perawatannya agar Awet Tahan Lama

Pengalamanku 10 Jan 2020

Manfaat Karpet Masjid dan Tips Perawatannya agar Awet Tahan Lama

Salah satu bagian yang penting dalam sebuah bangunan masjid adalah karpet. Karpet merupakan barang yang penting dan harus ada di dalam sebuah masjid karena

5 faktor Penyebab Insomnia pada Anak, Atasi Penyebabnya agar Tidur Anak Berkualitas

Kesehatan 22 Feb 2020

5 faktor Penyebab Insomnia pada Anak, Atasi Penyebabnya agar Tidur Anak Berkualitas

Jika mengingat berartinya tidur untuk kesehatan dan tumbuh kembang, insomnia pada anak tentunya mesti secepatnya ditangani. Insomnia ialah keadaan dimana

Xiaomi Rilis Smart Masker, Masker Pintar Pengontrol Pernafasan

Teknologi 14 Maret 2020

Xiaomi Rilis Smart Masker, Masker Pintar Pengontrol Pernafasan

Pabrikan elektronik Xiaomi mematenkan desain smart masker atau masker pintar. Pembaruan ini diakibatkan oleh taraf mutu udara kian menjadi buruk dan masih

7 Tips Mengusir Lalat yang Mengganggu di Dalam Rumah

Pengalamanku 20 Mei 2020

7 Tips Mengusir Lalat yang Mengganggu di Dalam Rumah

Kebersihan adalah hal utama yang perlu diperhatikan khususunya di dalam rumah. Namun bagaimana apabila ada lalat yang berkerumun di dalam rumah? Tentu sangat

MU
Copyright © Ulukhar.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2020
All rights reserved