Tutup Iklan
RajaBackLink.com
RajaBackLink.com
4 Rahasia Tetap Langsing dan Awet Muda Nana Mirdad

4 Rahasia Tetap Langsing dan Awet Muda Nana Mirdad

Writer
19 Maret 2020
Dibaca : 638x

Siapa yang tidak tahu dengan Nana Mirdad? Tentu seluruh netizen mengetahuinya. Yap, puteri pasangan Lydia Kandou dan Jamal Mirdad ini benar-benar tetap terlihat langsing, awet muda dan cantik walaupun telah mempunyai dua anak, yakni Sarah dan Jason dari hasil pernikahannya dengan Andrew White.

Kiranya apa ya kiat Nana Mirdad agar tetap awet muda walaupun telah beranak dua dan menginjak umur 33-an?

Giat Olah Raga

Nana kerap sekali posting aktivitas olahraganya lewat account instagramnya. Makanya, walaupun telah dua kali melahirkan, bodynya tetap seperti layaknya gadis belia.

Olah raga yang dijalaninya antara lain ialah yoga, berenang, dan lari. Terlebih si suami, Andrew, pun mempunyai kecintaan yang sama pada olah raga.

Jadi, jika ingin langsing dan perut rata walaupun telah melahirkan, salah satu jalannya ya mesti olah raga teratur.

Mengkonsumsi Kudapan Sehat

Disamping olah raga, Nana pun amat memelihara pola makannya. Minyak yang dipakai untuk memasak pun bukan minyak goreng biasa, tetapi yang rendah lemak dan kolesterol. Disamping itu, Nana pun tak minum minuman bersoda, dan kurangi mengkonsumsi karbohidrat.

Giat Senyum

Nana bilang, kalau panduan supaya tetap awet muda ialah giat senyum. Tersenyumlah setiap saat sebab senyum pun menjadikan kita semakin senang dan tentu akan menjadikan kita nampak lebih muda dari umur sebetulnya.

Enjoy your life

Jika anda kerap stalking account IG Nana Mirdad, tentu tahu jika seleb yang satu ini amat menikmati hidupnya sebagai bunda dan istri. Nyaris saban weekend, Nana dan keluarga sering menikmatinya dengan jalan-jalan dan liburan di seputar Bali, tempat tinggalnya kini. Mereka menggunakan waktu di hotel, di pantai, dinner di restoran, shoping, berenang bersama, dan lain sebagainya.

Yup, itu ialah sejumlah cara yang dijalankan Nana supaya ia tetap nampak menawan, langsing, dan awet muda walaupun umurnya semakin matang.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Obat Alami Penyakit Autoimun

Kesehatan 15 Okt 2019

Obat Alami Penyakit Autoimun

Penyakit autoimun adalah kondisi dimana sistem kekebalan tubuh seseorang tidak bekerja dengan baik bahkan tidak dapat membedakan bakteri, sel baik maupun sel

Sukses Berbisnis dengan Menggunakan Jasa Maklon

Tips Marketing 17 Okt 2018

Sukses Berbisnis dengan Menggunakan Jasa Maklon

Di era sekarang ini banyak orang yang beralih profesi, dari yang awalnya sebagai karyawan menjadi wiraswasta atau mempunyai usaha sendiri. Mengapa demikian?

Beli dan Kredit Motor Secara Online Lebih Mudah Serta Praktis di Moladin

Pengalamanku 18 Nov 2019

Beli dan Kredit Motor Secara Online Lebih Mudah Serta Praktis di Moladin

Saat ini kebutuhan masyarakat akan alat transportasi pribadi semakin meningkat. Dan pertumbuhan kredit kendaraan bermotor saat ini terus meningkat. Hal ini

Cari Sewa Bus Pariwisata Murah Jakarta dan Bali ?

Pengalamanku 4 Apr 2019

Cari Sewa Bus Pariwisata Murah Jakarta dan Bali ?

Sedang mencari rekomendasi jasa Sewa bus murah di Jakarta? Jika ya, rekomendasi jasa paling tepat untuk anda adalah Sandholiday. Mengapa Sandholiday? Berikut

Tanaman Herbal Ampuh untuk Mengatasi Penyakit Ginjal

Kesehatan 24 Nov 2019

Tanaman Herbal Ampuh untuk Mengatasi Penyakit Ginjal

Salah satu organ tubuh yang sangat penting adalah ginjal. Walaupun memiliki ukuran yang kecil, ginjal ini memiliki fungsi serta tugas yang sangat berat dan

Ini Lho Khasiat Bawang Putih yang Belum Diketahui Banyak Orang

Herbal 25 Jul 2018

Ini Lho Khasiat Bawang Putih yang Belum Diketahui Banyak Orang

Bawang putih merupakan salah satu umbi-umbian yang biasa digunakan sebagai bumbu dapur atau penyedap masakan. Umbi-umbian ini telah digunakan sejak sekitar

rajabacklink
Copyright © Ulukhar.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2020
All rights reserved