Stroke adalah salah satu penyakit serius yang menjadi salah satu pembunuh berbahaya didunia. Namun, berikut beberapa cara mangatasi stroke hanay dengan mengkonsumsi beberapa obat herbal stroke dibawah ini:
1.Wortel
Wortel telah ditemukan sangat berharga pada stroke. Sebuah studi Harvard baru-baru ini menunjukkan bahwa makan wortel lima kali seminggu atau lebih dapat mengurangi risiko stroke secara drastis sebesar dua pertiga, dibandingkan dengan makan wortel hanya sebulan sekali atau kurang. Kesimpulan ini dicapai setelah mengamati hampir 90.000 perawat wanita selama delapan tahun.
2.Bayam
Bayam adalah sayuran lain yang sangat berharga dalam pencegahan dan pengobatan stroke. Perlindungan tampaknya sebagian berasal dari beta karoten dalam wortel dan bayam. Sebuah studi Harvard sebelumnya menemukan bahwa makan beta karoten ekstra dalam sekitar satu setengah wortel, yang setara dengan 200 g kentang tumbuk atau 170 g bayam (ditimbang mentah dan kemudian dimasak) setiap hari menghemat 40 persen dari laju stroke. Penurunan itu terbukti pada mereka yang makan 15-20 mg beta karoten setiap hari dibandingkan dengan mereka yang hanya makan 6 mg. Aktivitas antistroke pada wortel, bayam dan sayuran kaya karoten lainnya tampaknya berasal dari sifat antioksidan mereka.
3.Vitamin A dan Beta Karoten
Penelitian lain yang baru menunjukkan bahwa banyak beta karoten dan vitamin A lainnya dalam aliran darah dapat mencegah kematian jika terjadi stroke. Kesimpulan ini telah dicapai oleh para peneliti Belgia di Universitas Brussels, yang menganalisis darah 80 pasien dalam 24 jam setelah mereka menderita stroke. Ketika otak kekurangan oksigen, seperti pada stroke, sel-sel mulai mengalami gangguan fungsi, yang mengarah ke serangkaian kejadian yang memuncak pada kerusakan oksidatif pada sel-sel saraf.
Tetapi jika ada banyak Vitamin A dalam darah, itu tampaknya mengganggu banyak orang. berbagai tahapan kejadian, mengurangi kerusakan otak dan kemungkinan kematian. Makanan lain yang kaya beta karoten, selain wortel, adalah sayuran berdaun hijau gelap dan sayuran berwarna oranye dan buah-buahan seperti bayam, labu, ubi jalar, tomat, jeruk, pepaya, mangga dan melon.
4.Kalium
Kalium adalah obat penawar ampuh lainnya melawan stroke. Makan hanya satu porsi tambahan makanan yang kaya kalium setiap hari, dapat mengurangi risiko stroke hingga 40 persen. Sungguh luar biasa bahwa tidak satu pun dari orang-orang yang mengkonsumsi banyak kalium mati karena stroke, tetapi mereka yang secara teratur mengkonsumsi kalium yang sangat sedikit memiliki tingkat stroke fatal yang jauh lebih tinggi daripada yang lain.
Di antara mereka yang paling sedikit kalium, kematian akibat stroke meningkat 2,6 kali pada pria dan 4,8 kali pada wanita. Lebih lanjut, semakin banyak makanan kaya kalium yang dikonsumsi para subyek, umumnya semakin sedikit stroke yang mereka miliki. Para peneliti menyimpulkan bahwa dengan setiap kali 400 mg potasium dalam makanan, kemungkinan stroke fatal menurun hingga 40 persen. Batas kritis 400 mg potasium ini sangat sederhana sehingga seseorang dapat memperolehnya dalam satu potongan buah dan sayuran dan segelas susu.
Pengalamanku 1 Jul 2021
Jasa Ekspedisi Ke Kalimantan Dengan Tarif Murah dan Cepat
Di tengah pandemi Covid-19 yang hingga saat ini belum berakhir, kini kegiatan jual beli daring semakin digandrungi. Seiring dengan perkembangan teknologi dan
Religi 27 Maret 2022
Yuk Pahami Makna Dari Surah Ad Dhuha
Membaca dan memahami serta mengetahui tafsir surat Al Quran adalah suatu hal yang dianjurkan bagi umat muslim. Salah satu surat yang dapat menambah wawasan
Pendidikan 30 Maret 2022
Kelebihan Program Merdeka Belajar Kampus Merdeka
Universitas Muhammadiyah Prof. DR. HAMKA (UHAMKA) turut serta dalam program MBKM yang diselenggarakan oleh Kemendikbud. Program Merdeka Belajar
Pengalamanku 6 Nov 2019
Saat periode liburan, membawa kendaraan pribadi dianggap melelahkan dan kurang praktis. Maka dari itu banyak pemudik yang memanfaatkan jasa rental mobil untuk
Religi 10 Des 2022
Berencana Wakaf Uang? Ini Keutamaannya
Apakah Anda mempunyai rencana untuk melakukan wakaf uang? Wakaf merupakan proses penyerahan harta atau benda seseorang berdasarkan Syariah Islam
Kecantikan 22 Maret 2022
Dapatkan Kulit Glowing Dengan Vitamin Berikut Ini
Dalam merawat kecantikan kulit, sebaiknya lakukanlah secara menyeluruh bukan hanya pada bagian wajah saja. Perawatan kulit tubuh pun sangat penting dilakukan