Setiap orang sangat berpotensi terkena penyakit atau gangguan kesehatan, tidak terkecuali risiko terkena kolesterol. Penyakit ini sering kali disebabkan karena tingginya asupan makanan berminyak, pola hidup yang salah dan keturunan.
Sebelum kolesterol berubah menjadi penyakit yang lebih membahayakan, anda harus jeli merasakan perubahan-perubahan yang anda rasakan. Gejala yang sering menjadi awal kolesterol adalah pundak dan tengkuk sering terasa pegal, kaku dan nyeri. Biasanya juga diiringi dengan migrain dan kesemutan pada sendi-sendi. Pada artikel ini Anda akan diajak untuk mengetahui obat kolesterol yang aman untuk anda konsumsi.
Berikut Obat Kolesterol yang Aman untuk Anda Konsumsi
Anda perlu mengetahui sumber-sumber bahan pangan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh. Rasanya percuma jika anda mengonsumsi puluhan jenis obat, akan tetapi tidak bisa membatasi konsumsi sumber pangan penyebab kolesterol. Berikut ini adalah makanan yang tinggi kolesterol:
Makanan instan entah itu junk food maupun fast food sama sama kurang baik bagi tubuh.
Daging dan jeroan memiliki tingkat kolesterol yang tinggi, oleh kerana itu batasi konsumsinya. Untuk anda yang tetap ingin mengonsumsi daging, pilih daging tanpa kulit dan tanpa lemak.
Makanan seafood seperti kerang-kerangan, lobster, cumi-cumi, juga udang memiliki kadar kolesterol yang tinggi. Jadi batasi konsumsinya.
Membatasi konsumsi makanan pencetus kolesterol merupakan tanpa menimbulkan resiko. Apabila anda sudah mengalami gangguan kesehatan karena kolesterol di dalam tubuh anda , sebaiknya anda segera mengobatinya.
Karena kolesterol di dalam tubuh dapat memicu banyak permasalahan lainnya seperti masalah jantung atau pun darah tinggi yang bisa membuat stroke.
Jadi anda harus waspada ketika mengidap kolesterol yang tinggi. Bisa dengan mengonsumsi obat herbal yang lebih aman karena tidak memberikan efek samping. Bisa dengan buah-buahan atau juga sayuran yang bisa anda gunakan sebagai obat.
Seperti misalnya buah alpukat, kubis, buah mengkudu maupun sambiloto yang bisa digunakan untuk obat-obatan herbal tradisional.
Pengalamanku 29 Sep 2022
Keunggulan Menggunakan Jasa Virtual Office Samofis
Pandemi yang melanda dunia telah merubah segala aspek kehidupan masyarakat, termasuk dalam bekerja. Di Indonesia sendiri kita semua diharuskan bekerja dari
Kesehatan 6 Agu 2024
Peran Krusial PAFI Tebo dalam Memberikan Pelayan Farmasi Terbaik
PAFI Tebo dengan bangga mengumumkan berbagai program dan inisiatif terbaru yang bertujuan untuk memajukan kualitas layanan farmasi dan meningkatkan
Lifestyle 29 Mei 2023
Tanda Dirimu Bermental Kuat meski Hidupmu Jatuh Bangun
Perjalanan hidupmu memang tak mudah. Ada banyak momen jatuh bangun yang membuatmu berulang kali merasa sudah kehilangan semangat hidup, tetapi kamu memilih
Wisata Kuliner 9 Des 2022
Makanan Khas Qatar Tuan Rumah Piala Dunia 2022 yang Kaya Rempah
Qatar sebagai negara yang menjadi tuan rumah Piala Dunia 2022 kini menjadi pusat perhatian. Mulai dari budaya, destinasi wisata, hingga makanan khas
Lifestyle 25 Jun 2024
Berbagai Manfaat Memakai Jam Tangan Mewah
Bagi sebagian orang, investasi jam tangan mewah artinya menjaga jam tersebut agar terhindar dari goresan, keringat, atau debu saat pemakaian. Namun,
Pengalamanku 20 Agu 2024
Tips Menghilangkan Rasa Pahit pada Lobak Putih
Lobak putih terkadang dihindari banyak orang karena rasanya yang pahit. Namun sebenarnya jika diolah dengan tepat, lobak bisa jadi makanan yang bergizi dan