
Salah satu bahan herbal yang memiliki berbagai kandungan nutrisi yaitu jahe merah. Banyak orang memanfaatkan jahe sebagai obat tradisional untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Jahe merah adalah salah satu jenis jahe dengan kandungan nutrisi yang sangat kuat bila dibandingkan dengan jenis jahe lainnya.
Beberapa kandungan yang terdapat dalam jahe diantaranya adalah gingerol, flavonoid, agen antibakteri, agen antiperadangan dan yang lainnya yang memberi dampak positif bagi kesehatan tubuh. Tidak seperti jenis jahe lainnya, jenis jahe merah ini mempunyai rasa yang lebih pedas, berukuran kecil dan berwarna merah karena kandungan antosianin pada kulitnya.
Di samping itu juga, jahe merah hanya dapat dipanen setelah berusia agak tua dan cocok untuk dijadikan ramuan obat-obatan. Di antara manfaat jahe merah bagi kesehatan adalah :
Jahe merah tidak hanya bermanfaat sebagai minuman penghangat di kala cuaca dingin tetapi juga dapat meredakan nyeri otot serta nyeri sendi. Pada sebuah penelitian yang diterbitka oleh American College of Rheumatology membuktikan bila ekstrak jahe merah dapat mengurangi gejala nyeri otot. Dan bahkan lebih efektif untuk mengurangi peradangan dalam tubuh bila dibandingkan dengan obat anti inflamasi non steroid. Dengan demikian jahe merah akan sangat baik bagi penderita nyeri rematik karena dapat meredakan gejalanya.
Tetapi perlu dikombinasikan engan bahan lainnya seperti kumis kucing, cabe jawa, temu lawak, daun komfrey yang direbus secara bersamaan.Meminum jahe merah secara rutin akan dapat meredakan rematik yang diderita. Terdapat beberapa komponen aktif yang berada dalam jahe merah yang dapat menurunkan leukotrien serta portaglandin di mana memicu peradangan yakni gingerol, gingerdione dan zingeron. Selain itu juga jahe merah mengandung oleoresin yang lebih tinggi dari jenis jahe lainnya yang mana oleoresin ini sebagai antiperadangan.
Manfaat klainnya bagi kesehatan tubuh yaitu mengatasi masalah pencernaan. Hal tersebut sebenarnya sudah diterapkan sejak dahulu di mana jahe merah maupun jahe putih bisa menjadi obath herbal alami yang digunakan untuk memperlancar sekaligus mengatasi berbagai masalah pencernaan. Ekstrak minyak jahe merah pun dapat melindungi sistem pencernaan dari bakteri. Sehingga dengan demikian sistem pencernaan akan bekerja dengan baik serta masalah pencernaan seperti sakit perut tidak akan muncul lagi. Kandungan agen antibakteri yang terdapat dalam jahe seperti escherichia coli, salmonella enteriditis dan staphylococcus yang dapat melawan bakteri jahat. Bahkan manfaat lainnya dari jahe merah yaitu bisa digunakan untuk mengatasi flu dan batuk.
Jahe merah ternyata dapat membantu menurunkan asam urat. Jahe merah bahkan termasuk dalam 10 daftar tanaman herbal yang efektif untuk mengobati asam urat. Asam urat biasanya terjadi karena ada penumpukan asam urat pada persendian yang menyebabkan terjadinya peradangan sehingga menimbulkan nyeri. Khasiat jahe merah bisa membantu untuk mengurangi peradangan sendi dan membuang tumpukan asam urat dengan memperlancar sirkuluasi darah. Dengan demikian asam urat yang tinggi bisa berangsur-angsur pulih dan normal kembali.
Jahe merah ternyata bermanfaat untuk meningkatkan kesuburan pria karena kandungan minyak atsiri yang mempunyai efek afrodisiak. Dengan begitu berbagai gangguan reproduksi yang dialami pria bisa diatasi. Afrodisiak merupakan zat kimia yang digunakan merangsang daya seksual dengan cara meningkatkan dna melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh. Bila sirkulasi darah meningkat maka aliran darah di daerah organ kelamin pria tersebut akan meningkat. Selain itu jahe merah juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat meningkatkan jumlah hormon testoteron pada pria. Inilah yang menjadi faktor penting dalam meningkatkan kesuburan pria.
Manfaat lainnya dari jahe merah adalah dapat membantu untuk menguatkan imun tubuh karena mengandung banyak vitamin C dan megnesium. Kedua kandungan zat tersebut cocok digunakan untuk memperkuat imunitas tubuh.
Berdasarkan data yang dipublikasikan oleh US National Library of Medicine Institutes of Health bahwa jahe merah dapat mencegah kanker. Ini karena kandungan gingerol yang ada dalam jahe yang bisa mengecilkan pertumbuhan tumor pada penyakit kanker usus. Selain itu juga memiliki fungsi anti inflamasi yang melawan pertumbuhan sel kanker pada rahim. mengkonsumsi air jahe merah secara rutin bisa membantu mencegah perkembangan kanker rahim.
Itulah berbagai manfaat kesehatan yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi jahe merah. Tentunya untuk mendapatkan manfaat dari jahe merah secara optimal pastikan anda memilih jahe dengan kualitas terbaik. Jahe merah dengan kualitas terbaik memiliki kulit yang mengkilap dan bertekstur halus.
Bisnis 7 Mei 2024
Peran Utama Green Finance dalam Konsep Keuangan Demi Kelanjutan Lingkungan dan Pembangunan
Di zaman seperti saat ini, utang pasar modal akan sangat diperlukan untuk proyek hijau yang lebih fokus pada konsep ramah lingkungan. Nah, hal tersebut dikenal
Tips Marketing 16 Jan 2026
Penguatan Brand Trust melalui Strategi Komunikasi Digital Terintegrasi
Kepercayaan merek atau brand trust menjadi fondasi utama dalam keberlangsungan bisnis digital di tengah persaingan yang semakin ketat. Konsumen digital
Pengalamanku 16 Okt 2022
Kelebihan Perempuan yang Membiasakan Hidup Mandiri
Kehidupan yang kita jalani bisa menghadirkan banyak hal tak terduga. Kadang kita dihadapkan pada masalah-masalah yang harus kita hadapi dan atasi
Pengalamanku 8 Jul 2023
Resep Jelly Kelapa Muda Penurun Kolesterol
Kelapa muda sudah terkenal sejak lama sebagai salah satu buah kaya akan nutrisi dan manfaat kesehatan seperti menguatkan imun tubuh, memprcepat kesembuhan
Pendidikan 26 Jul 2023
Inilah Jenis Fasilitas Boarding School yang Perlu Kalian Kenali
Memilih boarding school adalah keputusan penting dalam membentuk masa depan pendidikan dan perkembangan karakter siswa. Fasilitas yang ada di sebuah boarding
Bisnis 23 Apr 2025
Jasa Digital Campaign Terbaik untuk UMKM di Indonesia
Di era digital saat ini, UMKM (Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah) di Indonesia semakin menyadari pentingnya pemasaran online. Salah satu cara efektif untuk