Memiliki kulit yang putih masih menjadi dambaan mayoritas wanita. Dan hampir 60 persen responden di Indonesia memilih untk membeli produk yang diklaim dapat memutihkan kulit. Bahkan banyak wanita yang melakukan perawatan pada klinik kecantikan agar mendapatkan perawatan yang maksimal baik untuk kulit wajah maupun tubuh. Tidak dapat dipungkiri bahwa memiliki kulit wajah yang putih nampak lebih menarik serta mempesona. Tahukah anda bahwa ada beberapa tips yang dapat diterapkan agar memiliki kulit putih tanpa merogoh kocek yang fantastis jumlahnya. Hal tersebut yang dapat dilakukan yaitu :
1.Lakukan secara rutin untuk membasuh wajah dengan air hangat sebanyak tiga kali sehari agar wajah senantiasa berseri serta segar. Mengapa bukan air dingin? Karena air hangat dipercaya dapat lebih efektif untuk membersihkan wajah ketimbang air dingin. Dengan menggunakan air hangat akan mempermudah proses pengangkatan kotoran serta mengurangi minyak yang berlebih pada wajah. Di samping itu dapat melemaskan otot dan membantu untuk melancarkan peredaran darah agar wajah tidah mudah terkena masalah kulit. Basuh wajahmu dengan menggunakan air hangat kuku pada saat bangun tidur, setelah bepergian dan sebelum tidur.
2.Mencuci wajah dengan sabun yang dilakukan secara rutin dua kali sehari. sabun dapat mengangkat kotoran yang menempel pada kulit dan pori-pori. Selain itu juga dapat membersihkan dan mengangkat kotoran beserta kuman dan bakteri yang menempel pada permukaan kulit wajahmu.
3.Aplikasikan masker yang merupakan kombinasi dari masker susu dan air mawar dua kali dalam seminggu. Khasiat yang diperoleh yaitu dapat mengencangkan kulit, memperkecil pori-pori dan mencerahkan wajah. Masker ini juga berguna untuk mengurangikulit kusam serta bintik hitam pada wajah.
4.Rutin mengkonsumsi jus lemon yang diracik tanpa gula. Salah satu jus yang berkhasiat untuk mencerahkan wajah adalah jus lemon segar. Lemon memiliki kandungan vitamin C yang sangat banyak sehingga dapat menutrisi kulitmu dan membuatnya lebih cerah berseri.
5.Perbanyak minum air putih agar kulitmu lebih bersih dan cerah. Air putih berfungsi untuk membuang zat-zat yang tidak diperlukan oleh tubuh termasuk kotoran-kotoran yang bersarang di wajahmu. Selain itu membantu melancarkan penyebaran nutrisi bagi tubuh dan metabolisme tubuh.
6. Masukkan menu sayuran pada menu makanan harianmu. Karena sayuran mengandung nutrisi dan vitamin yang sangat baik bagi kesehatan kulit. Mengkonsumsi sayuran tidak hanya baik bagi kesehatan tubuh tetapi juga sekaligus mencerahkan kulit. Sayuran dapat mensuplai nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh sehingga kulit akan terjaga kesegarannya.
7.Cukup beristirahat, dengan memenuhi kebutuhan tidur minimal 7-8 jam dalam sehari. Dengan pola tidur yang baik dapat berdampak bagi kesehatan kulitmu. Wajah akan selalu terlihat lebih bersih dan segar karena terpenuhinyaproses regenerasi kulit pada saat tidur di malam hari. Kebiasaan begadang akan membuat wajahmu tampak keriput, kusam dan menua.
8.Rutin memakai tabir surya saat akan keluar rumah. Agar terlindung dari paparan sinar matahari berikan perlindungan dengan memakai tabir surya. Karena sinar matahari dapat membakar serta merusak jaringan kulitmu.
Selain kebiasaan-kebiasaan di atas, kamu dapat juga memakai sabun pemutih yang terbuat dari bahan alami. Sabun pemutih yang tidak mengandung bahan yang berbahaya dan telah memiliki ijin dari BPOM. Dengan komposisi utama susu kambing yang mengandung asam laktat. Asam laktat dapat membantu untuk meregenerasi kulit dan membantu menghilangkan kulit mati. Khasiat lainnya yaitu dapat mencerahkan kulit kusam, menyamarkan kerutan serta garis-garis halus, menjaga kekencangan kulit, merangsang pertumbuhan kulit baru, mencegah efek buruk dari radikal bebas.
Kesehatan 10 Jul 2018
Ramuan Kopi Kuat Bercinta Tanpa Obat
Setiap pasangan pastinya menginginkan seks yang tahan lama. Sudah menjadi kewajiban setiap pasangan untuk memuaskan satu sama lain di ranjang. Tetapi beberapa
Pendidikan 11 Jun 2024
Pelayanan Kesehatan di SMA Islam Al Ma'soem Bandung: Merawat Kesehatan Siswa dengan Maksimal
SMA Islam Al Ma'soem Bandung merupakan salah satu pesantren modern di Bandung yang memberikan perhatian serius terhadap pelayanan kesehatan bagi para
Kesehatan 11 Feb 2019
Sehatkah Konsumsi Telur Setiap Hari?
Bagi kebanyakan orang, telor merupakan bahan makanan penting yang dibutuhkan dalam kehidupan sehari-hari. Telur banyak digunakan dalam berbagai macam makanan
Kecantikan 10 Feb 2025
Pengen Kulit Kencang dan Awet Muda? Simak di Sini Ya
Setiap wanita ingin memiliki kulit wajah yang cerah, tampak muda serta kencang pastinya. Tetapi seiring dengan bertambahnya usia, elastisitas kulit cenderung
Pengalamanku 30 Nov 2022
Secara teknis, kamu mungkin sudah tidur cukup lama. Atau kamu sudah mencoba tidur lebih awal dan frustasi karena masih saja merasa lelah. Ini sering disebut
Bisnis 18 Maret 2025
Perubahan Pola Konsumsi karena Promosi Influencer
Dalam era digital saat ini, kekuatan influencer di sosial media telah menjadi fenomena yang tidak bisa diabaikan. Banyak merek yang mulai memanfaatkan para