Bawang putih termasuk salah satu makanan dengan banyak manfaat dan khasiat kesehatan karena kandungan vitamin, mineral dan antioksidannya seperti mempercepat penyembuhan penyakit seperti batuk dan pilek, meningkatkan kekebalan tubuh, menurunkan kolesterol, darah tinggi dan menurunkan asam urat sehingga dapat menurunkan risiko penyakit jantung.
Minum air bawang putih juga dapat berfungsi sebagai minuman detoks sehingga baik untuk melancarkan peredaran darah. Jika ingin mendapatkan manfaat kesehatan tersebut, mudah saja mengolahnya, cukup direbus sebentar dan diminum air rebusannya. Jika tidak direbus, boleh juga dimakan langsung, meski rasanya memang lebih kuat. Ini dia cara membuat rebusan bawang putih untuk menurunkan kolesterol, darah tinggi dan asam urat.
Cara turunkan kolesterol, darah tinggi dan asam urat dengan bawang putih
Bahan :
Cara membuat :
1.Lepaskan setiap siung bawang putih dari bonggolnya, lalu cuci bersih.
2.Geprek bawang putih lalu rebus dengan air hingga mendidih.
3.Cukup rebus selama 30 detik, lalu matikan api.
4.Diamkan bawang putih terendam di dalam air panas hingga aromanya keluar.
5.Saring air rebusan bawang putih ke dalam gelas, minum selagi hangat.
6.Bawang putih yang telah matang jangan dibuang, kupas dari kulitnya lalu haluskan.
7.Bisa dijadikan bumbu masakan atau sambal.
Jika ingin rasanya lebih gurih, boleh tambahkan sejumput garam. Bisa juga ditambahkan sejumput gula jika ingin rasanya manis.
Pengalamanku 9 Jun 2021
3 Mitos Keuangan Yang Selama Ini Anda Percaya
Indonesia merupakan negara yang kaya akan budaya serta mitosnya. Termasuk dalam hal keuangan, banyak sekali dari segi budaya dan daerah yang masih memercayai
Pengalamanku 27 Maret 2023
Beragam Karpet Lantai Pilihan untuk Mempercantik Ruangan
Karpet merupakan salah satu aksesoris yang penting dan bisa memberikan kenyamanan serta menghidupkan ruangan. Ada banyak sekali jenis karpet, salah satunya
Pendidikan 28 Okt 2024
Kelas Karyawan Bandung dengan Jadwal yang Bisa Disesuaikan di Ma'soem University
Apakah Anda seorang pekerja yang ingin melanjutkan pendidikan namun kesulitan menemukan waktu yang tepat? Ma'soem University hadir dengan solusi kelas
Teknologi 21 Sep 2021
M Kece: Terimakasih Pak Polisi, Channel Youtube Saya Tidak di Take Down dan Rekening Tidak Diblokir
M Kece, saat ini sedang dipenjara tetapi penghasilan masih banyak, karena no rekening masih terpasang di youtube, channel “muhammad kece” tidak di
Lifestyle 15 Apr 2023
Berbagai Fitur Canggih yang Membuat Produk Unggul Kulkas 2 Pintu Belleza Jumbo
Saat ini penggunaan kulkas dalam rumah tangga bukan lagi hal yang luar biasa. Terlebih fungsi kulkas dalam menjaga kesegaran bahan makanan, akan sangat
Pengalamanku 8 Feb 2019
Tips dan Trik Agar Menang Bermain Bola Tangkas Online
Perkembangan zaman kian semakin pesat dan begitu dengan permainan bola tangkas yang ada di Indonesia. Pada sebagian orang yang saat ini berusia antara 30-40