RajaKomen
Tidak Hanya Segar Tenggorokan, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa

Tidak Hanya Segar Tenggorokan, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa

Writer
22 Apr 2020
Dibaca : 789x

Sepanjang 14 jam melakukan puasa, fisik tidak memperoleh cairan yang diperlukan badan. Oleh sebab itulah amat dianjurkan buat memenuhi konsumsi cairan waktu sahur lewat pilihan makanan sehat seperti sayur-mayur, buah-buahan dan air putih.

Air kelapa terutama yang dihidangkan dingin ataupun es kelapa merupakan minuman kesukaan banyak orang waktu berbuka puasa.

Di balik kesegaran air kelapa, terkandung manfaat kesehatan yang baik untuk badan terutama untuk orang yang melakukan puasa.

Waktu berbuka puasa, air kelapa bisa mengisi peran memulihkan cairan badan yang lenyap sepanjang melakukan puasa.

Seperti dipaparkan dokter. Fiastuti Witjaksono, MS, spgk, dokter spesialis gizi klinik, kandungan cairan yang tinggi dalam air kelapa mampu memenuhi cairan yang benar-benar diperlukan badan waktu sahur dan buka puasa.

Air kelapa banyak memiliki kandungan serat dan magnesium, pula potasium yang tinggi. Alhasil jika kita makan manfaatnya banyak sekali.  

Kandungan serat yang tinggi dalam air kelapa pun dikenal mampu menunjang melindungi tingkat gula dalam badan supaya tidak drop. Oleh sebab itulah air kelapa merupakan pilihan pas buat membatalkan puasa buat yang mencari minuman fresh sekaligus menyehatkan.

Baca Juga:
Manfaat Buah Alpukat Sebagai Obat Kolesterol Manjur

Kesehatan 5 Jul 2018

Manfaat Buah Alpukat Sebagai Obat Kolesterol Manjur

Buah merupakan makanan terbaik untuk dikonsumsi bagi tubuh. Berbagai penyakit bisa datang kapan saja tanpa kita tahu. Salah satu penyebab terbesar adanya

Monumen Kesetiaan, Wisata Unik yang Katanya Bisa Memudahkan Jodoh Seseorang

Tempat Wisata 15 Jul 2018

Monumen Kesetiaan, Wisata Unik yang Katanya Bisa Memudahkan Jodoh Seseorang

Monumen Kesetiaan merupakan salah satu wisata baru di kawasan atau daerah Sawahlunto. Karena masih menjadi bagian dari Puncak Cemara maka pemandangan disana

5 Jenis Olahraga yang Dapat Dilakukan saat WFH, Supaya Berat Badan Tidak Meningkat

Kesehatan 6 Apr 2020

5 Jenis Olahraga yang Dapat Dilakukan saat WFH, Supaya Berat Badan Tidak Meningkat

Penularan virus corona benar-benar kian luas, Indonesia juga merupakan salah satu negara yang tertular penyakit Covid-19 ini. Supaya tidak tambah parah

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia Kota  Betun: Menghubungkan Profesionalisme dan Pelayanan Kesehatan

Pengalamanku 26 Jul 2024

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia Kota Betun: Menghubungkan Profesionalisme dan Pelayanan Kesehatan

Persatuan Ahli Farmasi Indonesia (PAFI) merupakan organisasi yang menghimpun para ahli farmasi di berbagai daerah di Indonesia. Salah satu cabangnya yang

Khasiat Menakjubkan dari Tinta Cumi-cumi

Herbal 28 Feb 2020

Khasiat Menakjubkan dari Tinta Cumi-cumi

Cumi-cumi adalah salah satu seafood yang banyak digemari oleh banyak orang, dengan tekstur dagingnya yang kenyal dan rasanya yang gurih membuatnya menjadi menu

Tips Menghadapi Pertanyaan Sulit dari Penonton Shopee Live

Tips Marketing 26 Jul 2024

Tips Menghadapi Pertanyaan Sulit dari Penonton Shopee Live

Shopee Live merupakan salah satu platform yang digunakan untuk mempromosikan produk secara langsung kepada penonton. Selain memberikan informasi tentang

MU
Copyright © Ulukhar.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2024
All rights reserved