MU
Tidak Hanya Segar Tenggorokan, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa

Tidak Hanya Segar Tenggorokan, Ini Manfaat Minum Air Kelapa Saat Berbuka Puasa

Writer
22 Apr 2020
Dibaca : 271x

Sepanjang 14 jam melakukan puasa, fisik tidak memperoleh cairan yang diperlukan badan. Oleh sebab itulah amat dianjurkan buat memenuhi konsumsi cairan waktu sahur lewat pilihan makanan sehat seperti sayur-mayur, buah-buahan dan air putih.

Air kelapa terutama yang dihidangkan dingin ataupun es kelapa merupakan minuman kesukaan banyak orang waktu berbuka puasa.

Di balik kesegaran air kelapa, terkandung manfaat kesehatan yang baik untuk badan terutama untuk orang yang melakukan puasa.

Waktu berbuka puasa, air kelapa bisa mengisi peran memulihkan cairan badan yang lenyap sepanjang melakukan puasa.

Seperti dipaparkan dokter. Fiastuti Witjaksono, MS, spgk, dokter spesialis gizi klinik, kandungan cairan yang tinggi dalam air kelapa mampu memenuhi cairan yang benar-benar diperlukan badan waktu sahur dan buka puasa.

Air kelapa banyak memiliki kandungan serat dan magnesium, pula potasium yang tinggi. Alhasil jika kita makan manfaatnya banyak sekali.  

Kandungan serat yang tinggi dalam air kelapa pun dikenal mampu menunjang melindungi tingkat gula dalam badan supaya tidak drop. Oleh sebab itulah air kelapa merupakan pilihan pas buat membatalkan puasa buat yang mencari minuman fresh sekaligus menyehatkan.

Baca Juga:
Manfaat Buah Alpukat Sebagai Obat Kolesterol Manjur

Kesehatan 5 Jul 2018

Manfaat Buah Alpukat Sebagai Obat Kolesterol Manjur

Buah merupakan makanan terbaik untuk dikonsumsi bagi tubuh. Berbagai penyakit bisa datang kapan saja tanpa kita tahu. Salah satu penyebab terbesar adanya

Atasi Kecanduan Narkoba, Ini Pengobatan yang Dapat Dipilih

Herbal 13 Des 2018

Atasi Kecanduan Narkoba, Ini Pengobatan yang Dapat Dipilih

Pada saat mendengar kata "narkoba" tentu yang terbersit dalam benak kita adalah sesuatu yang menakutkan. Karena kini hampir setiap hari baik itu

Beli dan Kredit Motor Secara Online Lebih Mudah Serta Praktis di Moladin

Pengalamanku 18 Nov 2019

Beli dan Kredit Motor Secara Online Lebih Mudah Serta Praktis di Moladin

Saat ini kebutuhan masyarakat akan alat transportasi pribadi semakin meningkat. Dan pertumbuhan kredit kendaraan bermotor saat ini terus meningkat. Hal ini

Pentingnya Menggunakan Hosting Terbaik bagi Bisnis Anda

Teknologi 13 Des 2019

Pentingnya Menggunakan Hosting Terbaik bagi Bisnis Anda

Di era yang serba digital saat ini, banyak penjual serta toko online yang berhasil sukses. Dan bahkan banyak penjual produk yang dapat meraih ratusan juta

Jenis Jasa Backlink yang Powerfull

Tips Marketing 16 Jan 2020

Jenis Jasa Backlink yang Powerfull

Tahukah Anda apa itu backlink? Backlink adalah link atau tautan yang ada di website lain yang akan mengarah langsung ke website Anda. Jika Anda adalah seorang

Ketahui Cara Memilih Obat Kolesterol dan Asam Urat Tinggi Terdaftar BPOM

Kesehatan 2 Jul 2018

Ketahui Cara Memilih Obat Kolesterol dan Asam Urat Tinggi Terdaftar BPOM

Berbagai kasus terkait pelanggaran terhadap peredaran obat termasuk obat kolesterol dan asam urat tinggi  dan makanan di negeri ini boleh dibilang

rajaview
Copyright © Ulukhar.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2021
All rights reserved