Tryout.id
4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat Semakin Parah

4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat Semakin Parah

Writer
10 Maret 2020
Dibaca : 1145x

Tentu anda telah tidak asing dengan jerawat. Ya, gangguan kulit yang satu ini tentu pernah timbul di diri kita, baik pria ataupun wanita.

Berdasarkan sebuah riset yang dilaksanakan di Inggris yang diterbitkan dengan cara online, jerawat adalah keadaan biasa yang memengaruhi kira-kira 10% populasi dunia.

Makanan yang Mengakibatkan Jerawat Kian Parah

Dilansir dari Advances in Dermatology and Allergology, aspek yang menyumbang pada pengembangan jerawat, salah satunya ialah dari makanan. Apa yang kita makan juga memengaruhi keadaan jerawat kita.

Terlebih lagi, ada sejumlah makanan yang dapat menyebabkan jerawat kian parah. Apa aja?

1. Susu

Dikutip dari healthline.com, tidak sedikit riset sudah mendapatkan jalinan antara buatan susu dan taraf keparahan jerawat pada anak muda.

Terlebih lagi, seseorang yang teratur mengkonsumsi es krim yang memiliki kandungan susu, 4 kali lebih berkemungkinan mengidap jerawat.

Tak cuma sebagian besar susu mengakibatkan pembuatan hormon sendiri, namun pula penuh dengan hormon penyebab jerawat yang sama dari sapi.

2. Protein Whey

Dikutip dari self.com, sebuah studi kecil memperlihatkan kalau protein whey dapat menimbulkan jerawat dan tingkatkan peradangan.

Asam amino dalam protein whey disebut bisa memicu tubuh untuk memproduksi taraf insulin yang lebih besar, yang sudah berhubungan dengan pertumbuhan jerawat.

3. Gula Ekstra

Satu studi di departemen dermatologi Eskisehir Osmangazi University, Turki, mendapatkan kalau orang yang kerap mengkonsumsi gula ekstra mempunyai resiko 30% lebih besar terserang jerawat, sementara mereka yang dengan rutin makan kue mempunyai resiko 20% lebih besar.

Gula ekstra ada di makanan yang banyak mengandung karbohidrat buatan, seperti mie, nasi putih, sereal, kerupuk, minuman manis dan minuman soda.

4. Makanan Cepat Saji

Jerawat amat terkait dengan makan makanan style Barat yang banyak mengandung lemak, kalori, dan karbohidrat olahan, seperti hot dog, kentang goreng.

Satu studi pada lebih dari 5.000 anak muda dan dewasa muda Cina mendapatkan kalau diet besar lemak berhubungan dengan kenaikan resiko 43% timbulnya jerawat.

Makan makanan cepat saji dengan rutin tingkatkan resiko sebanyak 17%.

Yup, seperti itu Moms, makanan yang dapat membuat jerawat tambah parah. Jadi, bila tengah jerawatan, jauhi dahulu ya.

Baca Juga:
Rumah dan Bangunan Lebih Aman dan Nyaman Menggunakan Pintu Harmonika

Pengalamanku 21 Des 2019

Rumah dan Bangunan Lebih Aman dan Nyaman Menggunakan Pintu Harmonika

Di dalam sebuah bangunan, pintu merupakan tempat keluar masuknya orang dan juga barang dan sangat vital serta mendukung dalam aktivitas keseharian yang berada

Mau Dapat Akun SSH Gratis? Simak di Sini Yuk

Teknologi 17 Des 2020

Mau Dapat Akun SSH Gratis? Simak di Sini Yuk

Di zaman seperti sekarang ini dengan kemajuan teknologi yang berkembang pesat pastinya berbagai hal yang sebelumnya dianggap sebagai sesuatu yang sulit, kini

Pentingnya Menggunakan Hosting Terbaik bagi Bisnis Anda

Teknologi 13 Des 2019

Pentingnya Menggunakan Hosting Terbaik bagi Bisnis Anda

Di era yang serba digital saat ini, banyak penjual serta toko online yang berhasil sukses. Dan bahkan banyak penjual produk yang dapat meraih ratusan juta

Tujuan serta Cara Kerja SEO

Tips Marketing 10 Mei 2019

Tujuan serta Cara Kerja SEO

Search Engine Optimization merupakan strategi dalam pemasaran online yang bertujuan untukk menampilkan website yang kita miliki berada di halaman pertama

Ragam Aplikasi Pendukung WFH (Work From Home) Bikin Pekerjaan Tetap Lancar

Teknologi 21 Maret 2020

Ragam Aplikasi Pendukung WFH (Work From Home) Bikin Pekerjaan Tetap Lancar

Coronavirus sudah ditetapkan sebagai bencana berskala nasional oleh pemerintah Indonesia. Hal ini lantaran penyebaran Coronavirus di beberapa daerah telah tak

Baju Gamis Muslimah Syar’I dan Modis

Fashion 2 Jul 2018

Baju Gamis Muslimah Syar’I dan Modis

Sebagai seorang muslimah, berhijab adalah suatu kewajiban yang harus dilaksanakan. Berhijab berarti menutup seluruh aurat yang tidak boleh dilihat oleh selain

rajabacklink
Copyright © Ulukhar.com 2021 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2021
All rights reserved