Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajatraffic
4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat Semakin Parah

4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat Semakin Parah

Writer
10 Maret 2020
Dibaca : 1060x

Tentu anda telah tidak asing dengan jerawat. Ya, gangguan kulit yang satu ini tentu pernah timbul di diri kita, baik pria ataupun wanita.

Berdasarkan sebuah riset yang dilaksanakan di Inggris yang diterbitkan dengan cara online, jerawat adalah keadaan biasa yang memengaruhi kira-kira 10% populasi dunia.

Makanan yang Mengakibatkan Jerawat Kian Parah

Dilansir dari Advances in Dermatology and Allergology, aspek yang menyumbang pada pengembangan jerawat, salah satunya ialah dari makanan. Apa yang kita makan juga memengaruhi keadaan jerawat kita.

Terlebih lagi, ada sejumlah makanan yang dapat menyebabkan jerawat kian parah. Apa aja?

1. Susu

Dikutip dari healthline.com, tidak sedikit riset sudah mendapatkan jalinan antara buatan susu dan taraf keparahan jerawat pada anak muda.

Terlebih lagi, seseorang yang teratur mengkonsumsi es krim yang memiliki kandungan susu, 4 kali lebih berkemungkinan mengidap jerawat.

Tak cuma sebagian besar susu mengakibatkan pembuatan hormon sendiri, namun pula penuh dengan hormon penyebab jerawat yang sama dari sapi.

2. Protein Whey

Dikutip dari self.com, sebuah studi kecil memperlihatkan kalau protein whey dapat menimbulkan jerawat dan tingkatkan peradangan.

Asam amino dalam protein whey disebut bisa memicu tubuh untuk memproduksi taraf insulin yang lebih besar, yang sudah berhubungan dengan pertumbuhan jerawat.

3. Gula Ekstra

Satu studi di departemen dermatologi Eskisehir Osmangazi University, Turki, mendapatkan kalau orang yang kerap mengkonsumsi gula ekstra mempunyai resiko 30% lebih besar terserang jerawat, sementara mereka yang dengan rutin makan kue mempunyai resiko 20% lebih besar.

Gula ekstra ada di makanan yang banyak mengandung karbohidrat buatan, seperti mie, nasi putih, sereal, kerupuk, minuman manis dan minuman soda.

4. Makanan Cepat Saji

Jerawat amat terkait dengan makan makanan style Barat yang banyak mengandung lemak, kalori, dan karbohidrat olahan, seperti hot dog, kentang goreng.

Satu studi pada lebih dari 5.000 anak muda dan dewasa muda Cina mendapatkan kalau diet besar lemak berhubungan dengan kenaikan resiko 43% timbulnya jerawat.

Makan makanan cepat saji dengan rutin tingkatkan resiko sebanyak 17%.

Yup, seperti itu Moms, makanan yang dapat membuat jerawat tambah parah. Jadi, bila tengah jerawatan, jauhi dahulu ya.

Baca Juga:
Apakah Tindakan Kuret Menyakitkan? Simak Yuk di Sini

Kesehatan 22 Des 2019

Apakah Tindakan Kuret Menyakitkan? Simak Yuk di Sini

Bagi kebanyakan wanita mungkin mendengar istilah kuret adalah sesuatu hal yang menakutkan. Terutama bagi wanita yang belum memiliki anak. Kuret biasanya

Pentingnya Menggunakan Hosting Terbaik bagi Bisnis Anda

Teknologi 13 Des 2019

Pentingnya Menggunakan Hosting Terbaik bagi Bisnis Anda

Di era yang serba digital saat ini, banyak penjual serta toko online yang berhasil sukses. Dan bahkan banyak penjual produk yang dapat meraih ratusan juta

5 Objek Wisata Indonesia Timur yang Harus Dikunjungi

Tempat Wisata 5 Apr 2020

5 Objek Wisata Indonesia Timur yang Harus Dikunjungi

Indonesia masuk selaku negeri kepulauan paling besar di dunia. Maka jangan aneh, bila Indonesia banyak menyimpan keelokan alam yang barangkali masih belum kita

VPS Indonesia Terbaik

Teknologi 15 Jul 2019

VPS Indonesia Terbaik

Sudah pernah mendengar istilah VPS? Mungkin terdengar asing bagi beberapa orang mengenai istilah tersebut. Namun bagi yang sudah berkecimpung dan mahir pada

Cara Merawat Kucing Persia yang Benar

Pengalamanku 4 Apr 2020

Cara Merawat Kucing Persia yang Benar

Hewan kucing adalah salah satu hewan yang paling sering untuk dijadikan hewan peliharaan di rumah. Karena sifatnya yang penurut serta tenang menjadi sebuah

3 Aplikasi dan Tools Berbagi Layar yang Dapat Mendukung WFH Anda

Teknologi 7 Apr 2020

3 Aplikasi dan Tools Berbagi Layar yang Dapat Mendukung WFH Anda

COVID-19 kian parah di Indonesia. Alhasil tampaknya, masa WFH dan belajar dari rumah pun akan diperpanjang. Masalah tersebut memaksa orang supaya dapat

MU
Copyright © Ulukhar.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2020
All rights reserved