Tutup Iklan
RajaBackLink.com
rajabacklink
4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat Semakin Parah

4 Jenis Makanan yang Menyebabkan Jerawat Semakin Parah

Writer
10 Maret 2020
Dibaca : 969x

Tentu anda telah tidak asing dengan jerawat. Ya, gangguan kulit yang satu ini tentu pernah timbul di diri kita, baik pria ataupun wanita.

Berdasarkan sebuah riset yang dilaksanakan di Inggris yang diterbitkan dengan cara online, jerawat adalah keadaan biasa yang memengaruhi kira-kira 10% populasi dunia.

Makanan yang Mengakibatkan Jerawat Kian Parah

Dilansir dari Advances in Dermatology and Allergology, aspek yang menyumbang pada pengembangan jerawat, salah satunya ialah dari makanan. Apa yang kita makan juga memengaruhi keadaan jerawat kita.

Terlebih lagi, ada sejumlah makanan yang dapat menyebabkan jerawat kian parah. Apa aja?

1. Susu

Dikutip dari healthline.com, tidak sedikit riset sudah mendapatkan jalinan antara buatan susu dan taraf keparahan jerawat pada anak muda.

Terlebih lagi, seseorang yang teratur mengkonsumsi es krim yang memiliki kandungan susu, 4 kali lebih berkemungkinan mengidap jerawat.

Tak cuma sebagian besar susu mengakibatkan pembuatan hormon sendiri, namun pula penuh dengan hormon penyebab jerawat yang sama dari sapi.

2. Protein Whey

Dikutip dari self.com, sebuah studi kecil memperlihatkan kalau protein whey dapat menimbulkan jerawat dan tingkatkan peradangan.

Asam amino dalam protein whey disebut bisa memicu tubuh untuk memproduksi taraf insulin yang lebih besar, yang sudah berhubungan dengan pertumbuhan jerawat.

3. Gula Ekstra

Satu studi di departemen dermatologi Eskisehir Osmangazi University, Turki, mendapatkan kalau orang yang kerap mengkonsumsi gula ekstra mempunyai resiko 30% lebih besar terserang jerawat, sementara mereka yang dengan rutin makan kue mempunyai resiko 20% lebih besar.

Gula ekstra ada di makanan yang banyak mengandung karbohidrat buatan, seperti mie, nasi putih, sereal, kerupuk, minuman manis dan minuman soda.

4. Makanan Cepat Saji

Jerawat amat terkait dengan makan makanan style Barat yang banyak mengandung lemak, kalori, dan karbohidrat olahan, seperti hot dog, kentang goreng.

Satu studi pada lebih dari 5.000 anak muda dan dewasa muda Cina mendapatkan kalau diet besar lemak berhubungan dengan kenaikan resiko 43% timbulnya jerawat.

Makan makanan cepat saji dengan rutin tingkatkan resiko sebanyak 17%.

Yup, seperti itu Moms, makanan yang dapat membuat jerawat tambah parah. Jadi, bila tengah jerawatan, jauhi dahulu ya.

Baca Juga:
Tips Menjaga Kadar Kolesterol Tetap Normal

Kesehatan 28 Sep 2018

Tips Menjaga Kadar Kolesterol Tetap Normal

Sudah sering mendengar kata kolesterol? Kolesterol yaitu molekul jenis lipid yang ditemukan dalam aliran darah serta sel tubuh. Kolesterol ini diproduksi oleh

Obat Herbal untuk Hipertensi

Herbal 11 Jul 2018

Obat Herbal untuk Hipertensi

Gangguan tekanan darah tinggi atau hipertensi sering dialami oleh siapa saja yang kurang memperhatikan kesehatan, stress juga karena tidak memperhatikan asupan

Guci Tegal, Kawasan Wisata Sejuk Nan Hijau Peninggalan Walisongo

Tempat Wisata 17 Feb 2020

Guci Tegal, Kawasan Wisata Sejuk Nan Hijau Peninggalan Walisongo

Nama Desa Guci barangkali masih terdengar ganjil di kuping. Tetapi, desa yang ada di Kecamatan Bumijawa, Tegal ini nyatanya mempunyai banyak tempat wisata yang

4 Tanaman yang Bisa Mengobati Diabetes Secara Alami

Herbal 18 Sep 2018

4 Tanaman yang Bisa Mengobati Diabetes Secara Alami

Diabetes atau bisa disebut dengan penyakit gula merupakan satu dari beberapa jenis penyakit berbahaya yang sulit disembuhkan. Bahkan penyakit diabetes ini

Ungkapkan Cinta dengan Bunga

Pengalamanku 9 Des 2018

Ungkapkan Cinta dengan Bunga

Cinta merupakan suatu anugerah yang diberikan oleh Tuhan pada setiap manusia yang tidak ternilai harganya. Tidak dapat dideskripsikan dengan bahasa apapun

Cari Sewa Bus Pariwisata Murah Jakarta dan Bali ?

Pengalamanku 4 Apr 2019

Cari Sewa Bus Pariwisata Murah Jakarta dan Bali ?

Sedang mencari rekomendasi jasa Sewa bus murah di Jakarta? Jika ya, rekomendasi jasa paling tepat untuk anda adalah Sandholiday. Mengapa Sandholiday? Berikut

MU
Copyright © Ulukhar.com 2020 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2020
All rights reserved