AMIN
Buah Jambu Biji untuk Berbagai Macam Penyakit

Buah Jambu Biji untuk Berbagai Macam Penyakit

Admin
29 Maret 2022
Dibaca : 241x

Buah jambu merupakan jenis buah tropis yang banyak ditemukan di Indonesia. Dan buah jambu ini terdiri dari beberapa jenis, salah satu yang paling banyak peminatnya adalah jambu biji merah. Faktanya jambu biji merah selain lezat dan harganya terjangkau juga menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan. Di dalam jambu biji mengandung berbagai mineral dan vitamin yang diperlukan oleh tubuh. Di antaranya memiliki kandungan yang cukup tinggp seperti vitamin A, vitamin C, asam folat, vitamin B6, vitamin B3, kalium, mangan, magnesium dan tembaga. Bahkan kandungan vitamin C di dalam jambu biji ini lebih tinggi dibandingkan di dalam buah jeruk. Selain itu juga jambu biji merah merupakan buah yang memiliki serta yang tinggi.

Seperti kandungan tanning dimana membuat rasa jambu biji sedikit sepat tetapi berguna melancarkan sistem pencernaan dan sirkulasi darah. Selain itu juga memperkuat pertahanan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit seperti flu, batuk, dan sebagainya. Ada pula kalium yang bagus untuk mengatur keseimbangan cairan dan kolesterol di dalam darah, mengurangi kontraksi otot, dan menurunkan tekanan darah. Jadi bagi masyarakat yang mengalami sakit anemia dan hipertensi maka bisa konsumsi jus jambu biji secara teratur agar aliran darahnya kembali normal.

Di dalam jambu biji juga terdapat kandungan likopen, merupakan nutrisi yang dibutuhkan tubuh selain serat. Likopen ini juga mengandung antioksidan tinggi sehingga dapat mencegah matinya sel dan mendorongnya agar diproduksi lebih banyak. Dengan kata lain zat tersebut mencegah terjadinya penuaan diri, keriput, kulit kusam atau masalah kecantikan lainnya. selain itu antioksidan pada jambu biji juga dapat menangkal radikal bebas sehingga mengurangi resiko penyakit kanker pada saluran pencernaan, kerongkongan, dan lainnya.

Ditemukan pula zat anti infeksi pada buah yang satu ini sehingga mampu mencegah radang, menghentikan pendarahan, menurunkan demam, dan berbagai macam penyakit yang mengakibatkan infeksi. Jambu merah dapat dinikmati dengan berbagai cara seperti dimakan secara langsung atau juga dapat dengan cara dibuat menjadi jus. Namun jika ingin mendapatkan manfaat jus jambu biji maka sebaiknya dikonsumsi jus tanpa menggunakan gula. Sebagai pengganti gula dapat menambahkan madu sebagai pemanis tambahan.

Baca Juga:
Cara Kuatkan Diri saat Merasa Sedih Sendirian di Dunia Ini

Pengalamanku 27 Okt 2022

Cara Kuatkan Diri saat Merasa Sedih Sendirian di Dunia Ini

Pernah merasa sedih sekaligus sangat kesepian? Ketika orang-orang berpaling darimu atau situasi tak memihakmu, rasanya dunia ini tak lagi ramah

Strategi Pemasaran yang Tepat untuk Bisnis Online

Pengalamanku 28 Jun 2021

Strategi Pemasaran yang Tepat untuk Bisnis Online

Bisnis online sudah menjamur ke mana-mana. Ada banyak start up baru yang menjalankan bisnisnya secara online. Tidak hanya ada pebisnis pemula tetapi pebisnis

Cara Menyikapi Rindu pada Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki

Pengalamanku 17 Sep 2022

Cara Menyikapi Rindu pada Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki

Merindukan seseorang yang tak bisa dimiliki bisa membuat kita merasa tak nyaman. Ingin menyampaikan rindu padanya tapi tak bisa. Mau memendamnya sendiri

Penelitian dan Inovasi: Membentuk Masa Depan dengan Ilmu dan Kreativitas

Pendidikan 21 Sep 2023

Penelitian dan Inovasi: Membentuk Masa Depan dengan Ilmu dan Kreativitas

Penelitian dan inovasi adalah tulang punggung kemajuan ilmiah dan perkembangan teknologi di seluruh dunia. Mahasiswa berprestasi memiliki kesempatan untuk

pembalut adalah

Kesehatan 10 Des 2022

Cara Memakai Pembalut yang Aman dan Benar

Cara memakai pembalut sekali pakai harus diketahui dengan benar untuk menghindari masalah kesehatan di masa depan. Sebab perlu diketahui, kebanyakan wanita

Berikut Harga Obat Kuat Di Apotek

Kesehatan 18 Jul 2018

Berikut Harga Obat Kuat Di Apotek

Selama ini masih banyak pria yang merasa kurang percaya diri dengan kemampuannya dalam memuaskan pasangan di ranjang. Alhasil sebagian dari mereka kebingungan

AMIN
Copyright © Ulukhar.com 2023 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2023
All rights reserved