Tutup Iklan
RajaBackLink.com
glowhite
Manfaat Buah Alpukat Sebagai Obat Kolesterol Manjur

Manfaat Buah Alpukat Sebagai Obat Kolesterol Manjur

admin
5 Jul 2018
Dibaca : 511x

Buah merupakan makanan terbaik untuk dikonsumsi bagi tubuh. Berbagai penyakit bisa datang kapan saja tanpa kita tahu. Salah satu penyebab terbesar adanya penyakit yaitu karena makanan yang dikonsumsi. Maka dari itu apabila menginginkan badan yang sehat sebaiknya perbanyak makan buah. Beberapa buah memiliki manfaat tinggi untuk kesehatan salah satunya buah alpukat.

Alpukat dapat dijadikan sebagai obat penawar banyak penyakit salah satunya kolesterol. Meskipun banyak obat yang dijual, tetapi dengan mengkonsumsi buah alpukat setidaknya lebih aman digunakan sebagai obat kolesterol manjur. Beriikut ini beberapa manfaat baik buah alpukat untuk mengatasi kolesterol.

Obat Kolesterol Manjur dengan Banyak Manfaatnya

Kandungan Lemak Dalam Buah Alpukat

Alpukat memiliki kandungan lemak tak jenuh yang paling baik untuk turunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Buah ini juga berperan dalam meningkatkan kadar kolesterol baik atau HDL dan mengurangi kadar kolesterol jahat atau LDL.

Selain itu, di dalam alpukat juga terdapat zat Beta Sitoserol. Jika Anda sering mengonsumsi buah alpukat maka akan membantu mengurangi trigliserida serta mencegah penyakit diabetes yang mengincar.

Jenis Serat di Buah Alpukat

Di dalam buah alpukat terdapat dua jenis serat antara lain yang larut air dan tidak larut air. Serat yang larut air ini dapat mengikat asam empedu yang mengemulsikan lemak dan kolesterol. Proses ini akan bersamaan dengan pembuangan feses.

Karena proses tersebut membuat kadar empedu berkurang. Maka tubuh hati akan kembali memproduksinya untuk mengganti asam empedu yang hilang. Kolesterol di dalam tubuh akan berkurang karena bisa diubah menjadi asam empedu ini.

Cara Mengonsumsi Alpukat

Alpukat bisa dimakan secara langsung atau bisa dibikin minuman jus yang segar. Mungkin sebagian orang tidak menyukai rasa asli buah ini. Karena itu bisa dicampur dengan bahan lain seperti madu atau bisa ditambah susu rendah gula.

Demikian itu merupakan manfaat buah alpukat yang memiliki kandungan baik untuk kesehatan. Alpukat ini dipercaya sebagai salah satu obat kolesterol manjur untuk mengurangi lemak jahat dalam tubuh. Tidak ada salahnya bagi yang mengalami masalah ini bisa mencoba buah alpukat ini.

 

Berita Terkait
Baca Juga:
Percantik Rumah Anda dengan Metal Cutting

Tips Marketing 27 Jan 2019

Percantik Rumah Anda dengan Metal Cutting

Memiliki rumah impian merupakan impian semua orang dan mungkin pengertian rumah idaman bagi setiap orang berbeda. Karena definisi rumah impian tergantung pada

Mitos dan Fakta Tentang Bra

Kesehatan 8 Agu 2018

Mitos dan Fakta Tentang Bra

Bila membahas tentang kesehatan perempuan tidak ada habisnya ya. Apalagi bila membahas tentang pemakaian bra. Di kalangan masayarakat banyak sekali mitos yang

Inilah Obat Kolesterol Yang Aman Di Konsumsi

Kesehatan 9 Jul 2018

Inilah Obat Kolesterol Yang Aman Di Konsumsi

Setiap orang sangat berpotensi terkena penyakit atau gangguan kesehatan, tidak terkecuali risiko terkena kolesterol. Penyakit ini sering kali disebabkan karena

Manfaat SEO Untuk Website Toko Online

Tips Marketing 19 Jul 2018

Manfaat SEO Untuk Website Toko Online

Membuat toko online ada banyak sekali alternative yang bisa digunakan. Bisa membuat toko online di platform toko online maupun membuat website khusus. Keduanya

Ramuan Kopi Kuat Bercinta Tanpa Obat

Kesehatan 10 Jul 2018

Ramuan Kopi Kuat Bercinta Tanpa Obat

Setiap pasangan pastinya menginginkan seks yang tahan lama. Sudah menjadi kewajiban setiap pasangan untuk memuaskan satu sama lain di ranjang. Tetapi beberapa

Sukses Berbisnis dengan Menggunakan Jasa Maklon

Tips Marketing 17 Okt 2018

Sukses Berbisnis dengan Menggunakan Jasa Maklon

Di era sekarang ini banyak orang yang beralih profesi, dari yang awalnya sebagai karyawan menjadi wiraswasta atau mempunyai usaha sendiri. Mengapa demikian?

obat kolesterol
Copyright © Ulukhar.com 2019 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2019
All rights reserved
Tutup Iklan
juskulitmanggis