rajatv
Manfaat Rempah Oregano bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat Rempah Oregano bagi Kesehatan Tubuh

Admin
14 Jul 2022
Dibaca : 194x

Oregano merupakan salah satu jenis rempah yang digunakan sebagai pelengkap makanan. Rempah yang satu ini biasanya menjadi taburan untuk menambahkan aroma makanan. Selain sebagai pelengkap hidangan, rempah ini ternyata punya segudang manfaat kesehatan. Kandungan antioksidan di dalamnya punya peranan besar untuk mencegah masalah kesehatan tertentu. Jika kamu tertarik dengan manfaat yang diberikan oregano, simak penjelasannya di bawah ini.

Bukan hanya sebagai taburan saja, makanan sehat ini juga bisa diubah menjadi minyak dan teh untuk dikonsumsi. Apapun cara mengonsumsinya, oregano ternyata menawarkan segudang manfaat berikut ini:

  • Menangkal radikal bebas

Oregano kaya akan antioksidan carvacrol dan thymol  yang mampu melawan radikal bebas. Diketahui bahwa penumpukan radikal bebas dikaitkan dengan penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung. 

  • Melawan bakteri

Rempah yang satu ini juga mengandung sifat antibakteri yang kuat. Hal tersebut dibuktikan melalui sebuah penelitian. Penelitian menunjukan minyak esensial oregano mampu memblokir pertumbuhan Escherichia coli dan Pseudomonas aeruginosa. 

  • Memiliki sifat anti-kanker

Antioksidan milik oregano bukan hanya menetralkan radikal bebas, tetapi juga membantu mencegah kanker. Penelitian tabung reaksi mengamati efek ekstrak oregano terhadap sel kanker usus besar. Hasilnya, senyawa yang terkandung dalam oregano mampu menghentikan pertumbuhan sel kanker.

  • Mencegah infeksi virus

Selain melawan bakteri, beberapa penelitian tabung juga menemukan bahwa oregano dapat melindungi paparan virus. Lagi-lagi carvacrol dan timol yang memiliki sifat antivirus dan berperan menjadi tameng dalam melawan serangan virus. Dalam sebuah penelitian tabung reaksi, carvacrol menonaktifkan norovirus, yaitu infeksi virus yang menyebabkan diare, mual dan sakit perut. Studi tabung reaksi lain menemukan bahwa timol dan carvacrol menonaktifkan 90 persen virus herpes simpleks hanya dalam satu jam.

  • Mengurangi peradangan

Peradangan adalah respon imun sebagai akibat dari penyakit atau cedera. Meskipun proses peradangan adalah hal normal, peradangan jangka panjang dapat memicu perkembangan penyakit. Senyawa carvacrol telah terbukti memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu mengurangi peradangan. Dalam satu penelitian pada hewan, carvacrol mengurangi pembengkakan di kaki tikus hingga 57 persen. Studi hewan lain menunjukkan bahwa campuran minyak esensial thyme dan oregano mengurangi jumlah penanda inflamasi pada tikus yang mengidap kolitis.

Baca Juga:
Rahasia Memiliki Kulit Putih Tanpa Perawatan Mahal

Kecantikan 2 Okt 2018

Rahasia Memiliki Kulit Putih Tanpa Perawatan Mahal

Memiliki kulit yang putih masih menjadi dambaan mayoritas wanita. Dan hampir 60 persen responden di Indonesia memilih untk membeli produk yang diklaim dapat

Bunda Waspada dengan Kehamilan Ektopik

Kesehatan 23 Maret 2020

Bunda Waspada dengan Kehamilan Ektopik

Pastinya setiap wanita menginginkan masa kehamilannya merupakan kehamilan yang normal. Namun sayangnya tidak semua hal berjalan sesuai dengan yang diharapkan

Tips Fashion Ala Korea yang Kini Digandrungi Anak Muda

Fashion 16 Jul 2018

Tips Fashion Ala Korea yang Kini Digandrungi Anak Muda

Siapa sih yang tidak mengenal negara Korea Selatan yang ramai akan bintang K-Pop dan para artisnya. Negara Gingseng ini terkenal karena masyarakat bahkan

Bagaimana Memilih Produk untuk Usaha Online? 4 Cara Ini Bisa Jadi Solusinya!

Tips Marketing 30 Apr 2020

Bagaimana Memilih Produk untuk Usaha Online? 4 Cara Ini Bisa Jadi Solusinya!

Saat Anda menetapkan untuk menjalani usaha online, produk apa yang Anda pilih? Membuat pilihan dengan cara sembarangan ataupun ikut-ikutan dapat membuat Anda

Cara Menyikapi Rindu pada Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki

Pengalamanku 17 Sep 2022

Cara Menyikapi Rindu pada Seseorang yang Tak Bisa Dimiliki

Merindukan seseorang yang tak bisa dimiliki bisa membuat kita merasa tak nyaman. Ingin menyampaikan rindu padanya tapi tak bisa. Mau memendamnya sendiri

Kuliner Legendaris Sate Kalong

Wisata Kuliner 5 Nov 2018

Kuliner Legendaris Sate Kalong

Tentu sudah tidak asing bila mendengar Cirebon? Kota yang berada di provinsi Jawa Barat ini merupakan kawasan yang kerap dilewati oleh jalur pantura. Tersimpan

rajatv
Copyright © Ulukhar.com 2023 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2023
All rights reserved