rajapress
Resep Sayur Bening Kelor Labu Siam Penurun Kolesterol dan Asam Urat

Resep Sayur Bening Kelor Labu Siam Penurun Kolesterol dan Asam Urat

Admin
6 Mei 2024
Dibaca : 364x

Sayur bening bukan hanya segar disantap dengan nasi, lauk dan sambal tapi juga sangat baik untuk menjaga kesehatan, beberapa di antaranya adalah untuk menurunkan kolesterol, darah tinggi bahkan asam urat, apalagi jika bahannya dari daun kelor. Sayur daun kelor memang belum populer seperti sayur bening bayam, tapi khasiatnya untuk tubuh tak bisa diabaikan. Salah satu varian resep sayur bening daun kelor adalah dimasak dengan labu siam.

Ini dia resep sayur bening kelor labu siam.

Bahan :

  • 1 ikat daun kelor
  • 1 buah labu siam kecil
  • 3 ruas temu kunci
  • 3 siung bawang putih
  • air secukupnya
  • garam dan gula secukupnya

Cara membuat :

1.Petiki daun kelor, cuci bersih.
2.Kupas labu siam, potong-potong dan buang bijinya.
3.Rebus air secukupnya di panci hingga mendidih.
4.Masukkan labu siam, rebus hingga cukup empuk.
5.Masukkan bawang putih cincang dan temu kunci geprek.
6.Masukkan daun kelor, garam dan gula secukupnya.
7.Masak hingga sayur kelor empuk dan rasanya tidak langu. Angkat dan sajikan.

Baca Juga:
Cara Merawat Kucing Persia yang Benar

Pengalamanku 4 Apr 2020

Cara Merawat Kucing Persia yang Benar

Hewan kucing adalah salah satu hewan yang paling sering untuk dijadikan hewan peliharaan di rumah. Karena sifatnya yang penurut serta tenang menjadi sebuah

Daftar Pinjaman Online Terpercaya Yang Wajib Anda Ketahui

Pengalamanku 10 Des 2020

Daftar Pinjaman Online Terpercaya Yang Wajib Anda Ketahui

Daftar pinjaman online terpercaya, adalah salah satu pilihan yang bisa Anda lakukan di masa sekarang ini, apalagi kebanyakan orang juga sering melakukan

Inilah Obat Kolesterol Yang Aman Di Konsumsi

Kesehatan 9 Jul 2018

Inilah Obat Kolesterol Yang Aman Di Konsumsi

Setiap orang sangat berpotensi terkena penyakit atau gangguan kesehatan, tidak terkecuali risiko terkena kolesterol. Penyakit ini sering kali disebabkan karena

Cara Meningkatkan Layanan Bisnis Untuk Mendapatkan Pelanggan

Tips Marketing 20 Jul 2024

Cara Meningkatkan Layanan Bisnis Untuk Mendapatkan Pelanggan

Layanan bisnis yang baik dan berkualitas sangat penting dalam menjaga loyalitas pelanggan dan menarik pelanggan baru. Dalam dunia bisnis yang kompetitif,

Gubernur Terbodoh

14 Des 2023

Skandal dan Kontroversi Gubernur Terbodoh Ray Blanton dari Tennessee

Sering kali orang menganggap bahwa kebodohan terkait dengan kurang memiliki pengetahuan atau keahlian dalam suatu hal. Sebenarnya kebodohan merujuk pada

Beragam Karpet Lantai Pilihan untuk Mempercantik Ruangan

Pengalamanku 27 Maret 2023

Beragam Karpet Lantai Pilihan untuk Mempercantik Ruangan

Karpet merupakan salah satu aksesoris yang penting dan bisa memberikan kenyamanan serta menghidupkan ruangan. Ada banyak sekali jenis karpet, salah satunya

MU
Copyright © Ulukhar.com 2024 - All rights reserved
Copyright © Ulukhar.com 2024
All rights reserved